از انواع پرکننده های پوستی به منظور کاهش علائم پیری، به حداقل رساندن فرورفتگی ها مانند فیلر زیر چشم، حجم دهی مانند فیلر لب، اصلاح فرم بینی مانند فیلر بینی و از بین بردن جای زخم های پوستی و انواع آکنه ها استفاده می شود.

پرکننده پوستی چیست؟

تزریق فیلر پوستی نوعی روش زیبایی غیرجراحی است. پرکننده های پوستی چین و چروک ها را پر می کنند، خطوط را صاف می کنند و حجم را به صورت شما باز می گرداند. پزشک شما این مواد را درست زیر پوست شما تزریق می کند.

افراد برای بهبود ویژگی های صورت خود یا به دست آوردن ظاهری جوان تر، پرکننده های پوستی را انتخاب می کنند. این درمان انتخابی معمولا کمتر از نیم ساعت طول می کشد و زمان بهبودی حداقل است. نتایج فوراً دیده می‌شوند و بسته به نوع پرکننده و محل، ماه‌ ها تا سال‌ ها ماندگاری دارند.

چرا از فیلرهای پوستی استفاده می شود؟

با افزایش سن، بدن شما شروع به از دست دادن کلاژن می کند. کلاژن ماده مهمی است که در سراسر بدن شما وجود دارد، از جمله در پوست، ماهیچه ها، استخوان ها و بافت های همبند. کاهش مقدار کلاژن در پوست باعث شلی پوست و کاهش حجم می شود. پوست نازک تر می شود، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و شروع به افتادگی می کند.

می توانید فیلرهای پوستی را برای موارد زیر انتخاب کنید:

·         به پوست افتاده حجم دهید.

·         اجزای صورت خود را متقارن تر کنید برای مثال با کانتورینگ صورت یا تزریق فیلر بینی.

·         لب ها و گونه های خود را با تزریق فیلر لب و گونه حجیم تر کنید.

·         چروک ها و چین های صورت خود را صاف کنید.

·         فرورفتگی های صورت مانند گودی زیر چشم را با تزریق فیلر زیر چشم رفع کنید.

در طی تزریق پرکننده های پوستی چه اتفاقی می افتد؟

پزشک ابتدا پوست شما را تمیز می کند و ممکن است در مواقع نیاز از کرم های بی حس کننده موضعی در ناحیه استفاده کند.  سپس با استفاده از یک سوزن نازک، پزشک شما مقادیر کمی از پرکننده ها را به زیر پوست شما تزریق می کند و کل فرآیند بین چند دقیقه تا حداکثر یک ساعت به طول می انجامد.

مزایای تزریق فیلرهای پوستی

·         نتایج عمل خیلی سریع قابل مشاهده است.

·         تزریق‌ ها معمولاً کمتر از یک ساعت طول می‌ کشند.

·         برای تزریق فیلرهای پوستی نیازی به بیهوشی فرد نیست.

·         هزینه فیلرهای پوستی به نسبت روش های جراحی زیبایی صورت کمتر است.

·         تزریق فیلرهای پوستی به نسبت روش های جراحی ایمنی و کم تهاجمی تر است.

·         دوره نقاهت خاصی ندارد.

صورت انسان ها میزبان انواع مختلفی از جوش ها مانند جوش های التهابی، غیر التهابی و زیر پوستی می شود. اما جوش زیر پوستی چیست؟ به چه علتی ایجاد می شود؟ برای پاسخ به این سوالات تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

جوش زیر پوستی چیست؟

جوش های زیر پوستی یکی از رایج ترین انواع آکنه هستند، که در لایه زیرین پوست ایجاد می شود و شاید کمتر کسی از فاصله دور متوجه وجود این نوع آکنه ها بر روی پوست شما شود؛ اما قطعا برای خود شما آزاردهنده است چرا که پوست شما از حالت صاف و یکدستی خارج می شود و در بعضی مواقع واقعا دردناک است.

آشنایی با دلایل ایجاد جوش زیر پوستی

همان طور که گفتیم جوش زیر پوستی در داخل پوست ایجاد می شود و شاید توسط سایر افراد قابل تشخیص نباشد اما این نوع آکنه دردناک است و امکان دارد ناحیه ایجاد شده کمی قرمز یا ملتهب شود. به گفته بهترین متخصص درمان جوش، این نوع آکنه در اثر تشکیل کیست ها و گره هایی در زیر پوست ایجاد می شود که منافذ آن بسته است و راهی برای آمدن به سطح بالایی پوست ندارد.

جوش زیر پوستی ممکن است در هر قسمت از صورت و بدن مانند بینی، چانه، پیشانی، گونه، بازو، پا و …. تشکیل شود. جوش های زیر پوستی به دلایل مختلفی ایجاد می شوند که رایج ترین آنها شامل موارد زیر می شود:

استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی بی کیفیت

در صورت استفاده مداوم از لوازم آرایشی (به خصوص لوازم آرایشی غیر استاندارد)، منافذ پوست مسدود می شوند و از گردش هوا به لایه زیرین پوست جلوگیری می کند. در صورتی که منافذ پوست مسدود شوند، سبوم (چربی طبیعی بدن) جایی برای خروج ندارد و این گرفتگی، باعث تجمع سبوم در زیر پوست و ایجاد جوش زیر پوستی می شود.

دستکاری کردن مداوم پوست

دستکاری کردن مداوم پوست باعث انتقال آلودگی ها به پوست و ایجاد ضایعات پوستی مانند جوش زیر پوستی می شود.

تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی به خصوص در بانوان یکی از دلایل ایجاد جوش های زیر پوستی است.

جوش های زیر پوستی چقدر دوام دارند؟

از آنجایی که این جوش ها در زیر پوست تشکیل می شوند، بنابراین برای اینکه بتوان آن را کامل از بین برد باید چند هفته تا چند ماه صبر کرد. در بیشتر مواقع این جوش ها خود به خود از بین می رنود اما برخی از آن ها در برابر درمان های خانگی مقاوم هستند و باید به صورت پزشکی آنها را درمان کرد.

یکی از شاخص های تعیین لاغری یا چاقی استفاده از فرمول محاسبه bmi یا شاخص توده بدنی است. در این فرمول نیاز به پارامترهای وزن و قد داریم.  BMI بالاتر از 25 نشان دهنده اضافه وزن است و اگر این عدد بالاتر از 30 باشد به این معنی است که فرد دچار چاقی و اضافه وزن مفرط است و بهتر است هرچه زودتر به دنبال کاهش آن باشد تا به سلامت خود آسیب وارد نکند.

تفسیر نتایج شاخص توده بدنی

برای محاسبه bmi نیاز است که وزن به کیلوگرم را تقسیم بر توان دوم قد به متر کنید.

·        BMI زیر 18: کمبود وزن و لاغری بیش از حد

·        BMI بین 18.5 تا 25: وزن متناسب و نرمال

·        BMI بین 25 تا 30: اضافه وزن

·        BMI 30 و بالاتر از آن: چاقی مفرط

در ادامه مقاله قصد داریم تا روش هایی را برای کاهش شاخص توده بدنی به شما معرفی کنیم؛ پس با ما همراه باشید.

دریافت یک رژیم لاغری اصولی از متخصص تغذیه

یکی از دلایل اصلی چاقی و اضافه وزن، مصرف مواد غذایی ناسالم و مضر است؛ در این صورت با کاهش کالری دریافتی و مصرف غذاهای سالم می توانید به لاغری برسید. رژیم غذایی شما باید طوری باشد که کالری دریافتی کاهش پیدا کند تا کاهش وزن رخ دهد. از جمله غذاهای سالم و کم کالری شامل انواع میوه ها، سبزیجات و غلات کامل است. به گفته متخصصین تغذیه، یک رژیم لاغری اصولی رژیمی است که حاوی تمامی انواع مواد مغذی به حد کافی باشد و هیچ کدام از وعده های غذایی حذف نشود.

لازم به ذکر است که به غیر از مقدار کالری دریافتی، مواد غذایی مصرفی شما نیز بسیار مهم است. به توصیه متخصصین تغذیه غذاهای سرشار از قند و چربی های ناسالم را باید محدود کنید.

انجام ورزش قدرتی و هوازی

همه افراد بزرگسال باید در هفته 150 دقیقه فعالیت ورزشی داشته باشند. ورزش های قدرتی برای عضله سازی و بالا بردن سوخت و ساز بدن، بسیار موثر هستند و در صورت انجام ورزش های هوازی در کنار این تمرینات سلامت قلب شما بهبود پیدا کرده و به چربی سوزی بیشتر کمک می کند.

خواب کافی داشته باشید

یکی از فاکتورهای بسیار موثر در وزن متعادل داشتن خواب کافی شبانه است. طبق گفته سازمان بهداشت جهانی، افرادی که خواب کافی شبانه ندارند بیشتر دچار پرخوری و اضافه وزن می شوند.

استرستان را کنترل کنید

استرس و اضطراب باعث به هم خوردن هورمون های بدن می شود و این افراد دچار پرخوری عصبی می شود.

عمل اسلیو معده یا اسلیو گاسترکتومی، نوعی عمل لاغری است که شامل برداشتن قسمت بزرگی از معده است. کاهش حجم معده به دو دلیل باعث لاغری می شود. تغییر سایز معده به تنهایی باعث می شود که حجم غذایی که می توان در معده قرار داد خیلی کم باشد و سبب می شود که فرد خیلی سریع احساس سیری پیدا کند و همین موضوع باعث لاغری وی می شود. همچنین معده کوچک ‌تر، سطوح پایین ‌تری از هورمونی به نام گرلین را تولید می ‌کند که باعث می ‌شود افراد کمتر احساس گرسنگی کنند و در نتیجه باعث لاغری فرد می شود.

آیا عمل اسلیو معده ایمن است؟

خطرات جراحی اسلیو معده بسیار کمتر از خطرات چاقی و بیماری های مرتبط با آن است. همچنین اسلیو معده نسبت به سایر جراحی های لاغری از جمله بای پس معده، باندینگ معده و ... میزان عوارض کمتری دارد. عمل اسلیو معده با روش لاپاراسکوپی انجام می شود که نوعی عمل کم تهاجمی است و به دلیل برش های کم نیز بهبودی سریعتر حاصل می شود.

اما لازم به ذکر است که این عمل به افرادی توصیه می شود که در هنگام محاسبه BMI عدد به دست آمده بیشتر از 30 باشد و با روش های معمول لاغری مانند رژیم غذایی و ورزش موفق به کاهش وزن نشده اند.

عوارض و خطرات احتمالی جراحی اسلیو

جراحی اسلیو معده مانندهر جراحی دیگری نیز ممکن است که با خطرات و عوارض احتمالی ای همراه باشد که شامل موارد زیر می شوند:

·        خونریزی

·        عفونت

·        واکنش به بیهوشی

·        نشتی از معده

علاوه بر عوارض کوتاه مدتی که در بالا گفتیم، ممکن است برخی افراد بعد از بهبودی دچار عوارض طولانی مدتی نیز شوند که عبارتند از:

در برخی مواقع بافت اسکار بعد از جراحی باعث باریک شدن معده می شود که می تواند حرکت غذا را در معده کند یا مسدود کند که علائمی مثل حالت تهوع و استفراغ را به دنبال دارد.

به دلیل مصرف کم غذا در طول روز، ممکن است بدن شما دچار کمبود مواد مغذی شود که در این صورت پزشک مصرف مکمل ها و ویتامین ها را تجویز می کند.

افرادی که قبل از عمل، مشکل ریفلاکس معده داشتند اصولا بعد از عمل اسلیو این مشکلشان شدیدتر می شود و یا حتی افرادی که مبتلا به این مشکل نبودند هم ممکن است بعد از عمل آن را تجربه کنند.

کاهش وزن سریع می تواند سنگ کیسه صفرا را بیشتر کند. در این شرایط ممکن است برای برداشتن کیسه صفرا به جراحی دیگری نیاز داشته باشید.

درمان ارتودنسی که در اصطلاح دندان پزشکی به آن اینویزیلاین گفته می‌شود، برای افرادی که به زیبایی چهره و لبخند خود اهمیت می‌دهند، درمانی بسیار محبوب است. درمان ارتودنسی را می‌توان یک راهکار بسیار مناسب برای داشتن دندان‌های زیبا و مرتب دانست.

ارتودنسی نامرئی یکی از متد‌های درمانی به حساب می‌آید که می‌توان با استفاده از آن ناهنجاری‌های دندانی را رفع نمود. ارتودنسی نامرئی بر خلاف سایر روش‌های درمانی ارتودنسی به هیچ گونه براکت و یا سیم ارتودنسی نیازی نخواهد داشت. ارتودنسی نامرئی از پلاک‌های شفاف و بی رنگی تهیه می‌شود که بر اساس شرایط دهانی بیمار در طی یک تصویربرداری ۳ بعدی ساخته و پرداخته می‌شود.

این روش درمانی که اصطلاحا به آن ارتودنسی ژله‌ای گفته می‌شود را می‌توان یک درمان مناسب برای کودکان دانست. زیرا عموما ناهنجاری‌های دندانی کودکان پیچیدگی ندارد و در صورتی که به موقع به آن رسیدگی شود، خیلی زود رفع خواهد شد. کودکان در این روش می‌توانند بدون ایجاد زخم و یا آسیب دیدگی دهانی، پلاک‌های مربوطه را در دهان قرار دهند و در زمان خوردن، آشامیدن و نظافت دهان، آن را خارج نموده و سپس مجددا آن را برروی دندان‌ها قرار دهند. علاوه بر کودکان، ارتودنسی نامرئی برای بزرگسالانی که دارای ناهنجاری‌های دهان و دندان هستند و به خاطر قرار گرفتن سیم‌ها و براکت‌ها در دهان خود، از این درمان امتناع می‌ورزند نیز مناسب است. با این روش می‌توانند بدون هیچ گونه هراسی به بهترین شکل، تعاملات اجتماعی خود را ادامه دهند و بی واهمه به همه لبخند بزنند.

ارتودنسی نامرئی دندان مشکلات زیر را درمان می‌کند:

به هم فشردگی و شلوغی بیش از حد دندان ها: در این حالت در فک فضای کافی وجود ندارد تا تمام دندان‌ها به راحتی و بدون همپوشانی و کج شدن در محل مناسب خود قرار بگیرند. میزان همپوشانی قابل اصلاح به روش ارتودنسی نامرئی یک تا پنج میلی متر است.

·         فاصله زیاد بین دندان ها: گاهی به دلیل رشد غیرطبیعی فک یا حرکت کردن دندان‌ها در اثر دندان غائب فاصله بین دندانی بسیار زیاد است. فاصله قابل اصلاح به روش ارتودنسی نامرئی یک تا پنج میلی متر است.

·         اوربایت/ اورجت: در این حالت دندان‌های بالا جلوتر از دندان‌های پایین قرار می‌گیرد.

·         کراس بایت: هم محور نبودن فک بالا با پایین باعث می‌شود که یک یا چند دندان فک بالا، واقع در جلو و یا کنار دهان، پشت دندان‌های پایین قرار بگیرد.

·         برگشت جزیی به حالت اولیه: پس از اتمام دوره ارتودنسی دندان معمول، ممکن است دندان‌ها تاحدی به حالت اولیه برگردند.

بریس اینویزیلاین گاهی روش مناسبی برای اصلاح ناهنجاری‌های ساده بایت (مال اکلوژن) محسوب می‌شود. ارتودنسی نامرئی برای برخی از مشکلات دندانی قابل استفاده نیست.

روش اینویزلاین

استفاده از یک مجموعه پلاک متحرک برای تنظیم بایت روش جدیدی نیست. روش اینویزلاین مبتنی بر اصلی است که نخستین بار در دهه ۱۹۴۰ مطرح شد و در دهه ۱۹۷۰ بازبینی گردید و بر اساس آن لازم بود تا برای تعیین مناسب‌ترین محل دندان‌ها قالب‌هایی از دندان‌ها گرفته شود. روش اینویزیلاین از گونه‌های قدیمی‌تر ساده‌تر است و فقط به یک نوبت قالب گیری و عکس برداری نیاز دارد که در جلسه مشاوره اولیه انجام می‌شود.

با استفاده از این قالب‌ها مدل رایانه‌ای سه بعدی تهیه می‌شود که نشان می‌دهد چگونه باید دندان‌ها را مرحله به مرحله حرکت داد. مجموعه پلاک‌های سفارشی بر اساس این مدل طراحی می‌شود تا حرکت تدریجی و موثر بر دندان‌ها اعمال شود. پلاک‌های اینویزیلاین با استفاده از فرایند‌های (CAD/CAM) طراحی و ساخت رایانه‌ای در لابراتوار دندانپزشکی تهیه و سپس برای دندانپزشک ارسال می‌شود.

دندانپزشک پلاک‌ها را به مرور در گروه‌های یک یا دو عددی در جلسه‌های ویزیت هر چهار تا شش هفته یک بار در اختیار بیمار قرار می‌دهد تا درمان را کاملاً تحت مدیریت داشته باشد. بیمار باید از هر پلاک به مدت دو هفته دقیقاً مطابق دستور دندانپزشک استفاده کند، در این مدت دندان‌ها به اندازه ۰.۲۵ تا ۰.۳۳ میلی متر جابجا می‌شود.

اگرچه پلاک متحرک است و می‌توان آن را هنگام غذا خوردن، نوشیدن بعضی آشامیدنی‌ها و مسواک زدن و نخ کشیدن از دهان خارج کرد، اما بیمار موظف است حداقل ۲۰ ساعت در روز پلاک را در دهان داشته باشد تا دندان‌ها مرتب شود. در درمان ارتودنسی نامرئی معمولاً از ۲۰ تا ۳۰ پلاک برای دندان‌های بالا و پایین استفاده می‌شود. ارتودنسی نامرئی اکثر بزرگسالان کمتر از یک سال طول می‌کشد. البته زمان درمان به مشکل خاص دندان‌ها بستگی دارد.

آیا بیمه هزینه ارتودنسی دندان را تقبل می‌کند؟

برای کاهش هزینه‌ها با استفاده از پوشش بیمه باید دونکته را مدنظر داشت:

·         آیا بیمه شما (همه یا بخشی از) هزینه این درمان را پوشش می‌دهد؟

·         آیا دکتر ارتودنسی مدنظر شما با آن شرکت بیمه همکاری دارد؟

·         اگر پاسخ هردو مثبت بود، هزینه نهایی تا حد خوبی کاهش پیدا می‌کند.

توجه داشته باشید که اکثرا اگر این درمان تحت پوشش باشد، تنها محدود به روش‌های سنتی آن می‌شود. یعنی وقتی درمان از نظر پزشکی برای شما ضروری تشخیص داده شود. چون همان‌طور که می‌دانید، قیمت ارتودنسی درمان‌هایی با جنبه‌های زیبایی معمولا پوشش داده نمی‌شود.

ارتودنسی دندان روشی است برای صاف و مرتب کردن دندان ها و درمواردی هم برای حرکت دادن دندان ها به جهت بهبود عملکرد دندان ها انجام می گیرد.رفع ناهنجاری های ظاهری و همینطور برطرف کردن ناهماهنگی دندان های فک بالا و پایین از بهترین روش هایی است که بهترین متخصص ارتودنسی انجام می دهند. سیم های ارتودنسی با وارد آوردن فشار به دندان ها آنها را به آهستگی و در طول زمان در جهت درست حرکت می دهند. به مرور زمان استخوان فک نیز در جهت مطلوب تغییر کرده و به دندان ها اجازه حرکت می دهد تا دندان ها در جای درست خود قرار بگیرند

در ابتدا و قبل از اینکه نتایج حاصل از محاسبه شاخص توده بدنی یا bmi را تفسیر کنیم، قصد داریم تا به طور خلاصه به تعریف این کلمه بپردازیم. شاخص توده بدنی یکی از شاخص ها و پارامترها برای تعیین چاقی یا لاغری افراد است و برای محاسبه bmi افراد مختلف به قد و وزن آنها نیاز داریم. در ادامه این نتایج را بررسی می کنیم.

BMI زیر 18

اگر شاخص توده بدنی فردی زیر 18 باشد، به معنی کمبود وزن شدید فرد است و به اندازه چاقی بیش از حد می تواند خطرناک باشد. این افراد در معرض سوء تغذیه و حتی مرگ قرار دارند. اگر BMI فردی زیر 18 است باید هرچه سریعتر به یک متخصص تغذیه مراجعه کرده و یک رژیم چاقی مناسب با شرایط بدنی خود و مکمل های تقویتی لازم دریافت کند تا به وزن متعادل خود برسد.

BMI بین 18.5 تا 25

در صورتی که محدوده شاخص توده بدنی فردی بین 18.5 تا 25 باشد، به این معنی است که فرد وزن مناسب و متعادلی دارد. با داشتن شاخص توده بدنی در این محدوده، باید سعی کنید با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و ورزش مستمر و روزانه، سعی در کنترل آن در همین محدوده داشته باشید.

BMI بین 25 تا 30

شاخص توده بدنی بین 25 تا 30 نشان دهنده اضافه وزن است. البته این شاخص نمی تواند برای افراد ورزشکار و باردار مناسب باشد؛ چرا که عضلات را هم به منزله چاقی و اضافه وزن تلقی می کند. با این حال اگر شما ورزشکار یا باردار نیستید و اما عدد شاخص توده بدنی شما بین 25 تا 30 است؛ این یک زنگ هشدار برای شما است و باید با رژیم لاغری و انجام ورزش های مناسب سعی در کاهش وزن داشته باشید.

BMI 30 و بالاتر از آن

وقتی که شاخص توده بدنی 30 یا بالاتر باشد؛ بدین معنی است که فرد دچار چاقی مفرط است. در ابتدا به فرد توصیه می شود که از یک رژیم لاغری مناسب با شرایط بدنی خود و یک برنامه ورزشی روزانه پیروی کند. در صورتی که با انجام این اقدامات باز هم موفق به کاهش وزن نشد، نیاز است که به یک پزشک مراجعه کرد.

جراح لاغری در صورت نیاز پس از انجام آزمایشات و معاینات مختلف انجام جراحی لاغری را به فرد چاق توصیه می کند. در این صورت می توانید از مزایای انواع جراحی لاغری ایمن برای کاهش وزن و همچنین بهبود بیماری های مرتبط با چاقی بهره مند شوید.

امروزه انجام انواع جراحی های لاغری و به طور مثال عمل اسلیو معده از طرف افراد دارای اضافه وزن زیاد، بسیار رواج پیدا کرده است. اما این نکته را باید دانست که جراحی لاغری اولین گزینه برای لاغری نیست و معمولا اولین قدم برای لاغری این است که تغییراتی را در میزان مصرف غذا و فعالیت و ورزش روزانه خود ایجاد کنید و اگر پس از گذشت ماه ها تغییر در وزنتان رخ نداد یا کاهش وزنتان چندان چشم گیر نبود؛ نیاز است که بهترین جراح اسلیو مراجعه کنید تا در صورت نیاز عمل لاغری انجام دهید.

آمادگی برای جراحی اسلیو به چه صورت است؟

برای انجام جراحی لاغری اسلیو، پزشک متخصص درخواست آزمایش های مختلفی را می کند تا کاملا مطمئن شود که بیمار کاندیدای مناسبی برای عمل اسلیو است. پزشک در مورد هر گونه تغییری که باید در داروها و رژیم غذایی خود در هفته ها یا روزهای قبل از جراحی ایجاد کنید، به شما تذکر می دهد و شب قبل از جراحی باید خوردن و آشامیدن را متوقف کنید. او همچنین موارد و نکات شامل رژیم غذایی بعد از اسلیو و ورزش بعد از جراحی را طی جلسات بعد از عمل لاغری، به شما به صورت کامل توضیح می دهد.

در حین جراحی اسلیو معده چه اتفاقی می افتد؟

جراحی اسلیو معده با بیهوشی عمومی و به روش لاپلاراسکوپی انجام می شود. به این صورت که بعد از بیهوشی بیمار، جراح برش های کوچکی را بر روی شکم بیمار ایجاد می کند و سپس دستگاه لاپاراسکوپی و ابزارهای دیگر جراحی را از طریق این سوراخ ها وارد شکم بیمار می کند. در طی این عمل لاغری، 70 الی 80 درصد از معده فرد بیمار را برش می دهند و از بدن خارج می کنند. معده جدید شبیه به یک موز است که در انتها بخیه زده می شود و عمل به اتمام می رسد.

مزایای عمل اسلیو معده

این عمل لاغری تنها به افرادی توصیه می شود که مبتلا به چاقی مفرط یا بیماری های مرتبط با چاقی هستند یا در معرض خطر بالای ابتلا به آنها هستند. جراحی اسلیو معده علاوه بر لاغری و کاهش وزن می تواند باعث بهبود و حتی درمان بیماری های زیر شود:

·        مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2

·        فشار خون بالا و بیماری فشار خون بالا

·        کلسترول بالا و بیماری های قلبی-عروقی

·        بیماری کبد چرب غیر الکلی و استئاتوهپاتیت

·        سندرم هیپرونتیلاسیون چاقی و آپنه انسدادی خواب

·        درد مفاصل و آرتروز

ارتودنسی دندان روشی است برای صاف و مرتب کردن دندان ها و درمواردی هم برای حرکت دادن دندان ها به جهت بهبود عملکرد دندان ها انجام می گیرد.رفع ناهنجاری های ظاهری و همینطور برطرف کردن ناهماهنگی دندان های فک بالا و پایین از بهترین روش هایی است که متخصص ارتودنسی انجام می دهند. سیم های ارتودنسی با وارد آوردن فشار به دندان ها آنها را به آهستگی و در طول زمان در جهت درست حرکت می دهند. به مرور زمان استخوان فک نیز در جهت مطلوب تغییر کرده و به دندان ها اجازه حرکت می دهد تا دندان ها در جای درست خود قرار بگیرند.

ارتودنسی برای کودکان و بزرگسالان انجام می گیرد و نتایج درمانی خوبی دارد.

انواع ارتودنسی

در درمان ارتودنسی از بریس های مختلفی با توجه به شرایط دندانی فرد استفاده میشود. به طور کلی می توان انواع ارتودنسی را به دو نوع ارتودنسی ثابت و ارتودنسی متحرک تقسیم کرد.

ارتودنسی ثابت

در ارتودنسی ثابت از براکت های فلزی ، سرامیکی، ارتدونسی لینگوال و ارتودنسی دیمون استفاده می شود. در ان روش از ارتودنسی براکت هایی که استفاده میشوند ثابت بوده و توسط فرد نمی تواند از دهان خارج شود . برای خارج کردن این نوع از ارتودنسی حتما نیاز به مراجعه به پزشک خود دارید.

بریس های سنتی که به دو صورت فلزی و سرامیکی وجود دارند . جنس این بریس ها از استیل ضد رنگ است. که امروزه در ابعاد کوچکتری ساخته می شوند. براکت ها به سطح دندان متصل شده و با یک سیم نازک به یکدیگر وصل میشوند. با این کار بهدندانها فشار وارد میشود و به مرور زمان باعث حرکت دادن آنها در جای درست میشود.

بریس های زبانی یا لینگوال به پشت دندان ها متصل شده و از نظر ظاهری بسیار محبوب است چون به هیچ وجه قابل مشاهده نیستند. این بریس ها به پشت دندان ها و سطوح داخلی دندان شما متصل شده و به طور ویژه متناسب با دندان های شما ساخته میشود.

ارتودنسی نامرئی

اگر کودک شما در مقابل ارتودنسی مقاومت می‌کند و علاقه‌ای به قرار گرفتن و دیده شدن براکت‌ها در دهان ندارد، می‌توانید از روش ارتودنسی شفاف استفاده کنید. در این روش از الاینرها یعنی پلاک‌های شفاف استفاده می‌شود که کاملا شفاف بوده و به هیچ عنوان درون دهان دیده نمی‌شوند. علاوه بر آن متحرک بوده و به راحتی از دهان خارج می‌شوند و کودک هیچ ممنوعیتی در غذا خوردن ندارد. همچنین رعایت نکات بهداشتی در این روش ارتودنسی بسیار راحت‌تر از روش‌های دیگر خواهد بود.

ارتودنسی سرامیکی

یکی دیگر از روش‌های ارتودنسی ثابت، ارتودنسی سرامیکی است. این روش کاملا مشابه ارتودنسی فلزی است، با این تفاوت که جنس براکت‌ها و ابزارهای مورد استفاده سرامیکی بوده و به دلیل شفافیت و ظاهر مشابه دندان، در داخل دهان دیده نمی‌شوند. این روش ارتودنسی نسبتا گران است و اگر هزینه کافی برای انجام آن دارید، می‌تواند بهترین روش ارتودنسی برای شما باشد. پس شما باید از هزینه ارتودنسی در سال 1402 اطلاع داشته باشید.

در ابتدا لازم می دانیم تا به طور مختصر به توضیح عمل اسلیو معده یا اسلیو گاسترکتومی بپردازیم. این جراحی نوعی عمل لاغری است که در آن بخش بزرگی از معده (حدود 80 درصد) برداشته می شود که این اتفاق باعث می شود که معده فرد سریع پر شود و فرد به سرعت احساس سیری کند. این اتفاق در نهایت باعث لاغری فرد می شود.

این عمل لاغری همچنین باعث می ‌شود افراد کمتر احساس گرسنگی کنند زیرا معده کوچک ‌تر سطوح پایین ‌تری از هورمونی به نام گرلین را تولید می ‌کند که باعث گرسنگی می ‌شود.

شاخص توده بدنی چیست و محاسبه آن چگونه است؟

یکی از شاخص هایی که چاقی یا لاغری افراد توسط آن سنجیده می شود، شاخص توده بدنی یا همان bmi است. اما این شاخص چیست؟ یک دانشمند بلژیکی در سال 1850 به این نتیجه رسید که در هر متر مربع بدن چقدر وزن موجود است. به کمک این شاخص می توانید متوجه شوید آیا وزن شما به نسبت قدتان مناسب است یا خیر.

اما چگونه می توان این شاخص را محاسبه کرد؟ برای محاسبه bmi باید وزن (به کیلوگرم) را تقسیم بر توان دوم قد (به متر) کرد. این عدد به دست آمده در بازه های مختلفی تقسیم بندی می شود که هر کدام از آنها معنی حاصی دارد. مثلا bmi کمتر از 18 به معنای این است که فرد به طور شدید دچار کمبود وزن است و یا Bmi 30 و بالاتر از آن به معنی چاقی مفرط است.

چه زمانی باید اقدام به جراحی اسلیو معده کرد؟

جراحی اسلیو معده که به جراحی چاقی نیز گفته می شود، به افرادی توصیه می شود که بعد از محاسبه bmi آنها، عدد به دست آمده از 30 بالاتر باشد و فرد تا به حال نتولنسته باشد با روش های دیگر کاهش وزن شامل انواع رژیم های لاغری و ورزش به لاغری رسیده باشد.

معمولا انجام عمل لاغری اولین راه و گزینه پیشنهادی برای کاهش وزن نیست؛ بلکه اولین قدم برای لاغری معمولاً این است که فرد تغییراتی را در میزان مصرف غذا و فعالیت و ورزش روزانه خود ایجاد کند. اما اگر بعد از گذشت چند ماه و با امتحان کردن روش های مختلف، تغییر در وزن به صورت چندان رخ نداد، نیاز به انجام جراحی لاغری برای فرد حس می شود.

نهکته ای لازم است تا ذکر کنیم این است که اسلیو معده تنها باعث لاغری و کاهش وزن نمی شود. بلکه کاهش وزن بعد از جراحی اسلیو معده می تواند به بهبود بسیاری از بیماری های ناشی از چاقی مانند دیابت نوع 2، آسم، فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی، آرتروز مفاصل و ... کمک کند.

درمان ارتودنسی که در اصطلاح دندان پزشکی به آن اینویزیلاین گفته می‌شود، برای افرادی که به زیبایی چهره و لبخند خود اهمیت می‌دهند، درمانی بسیار محبوب است. درمان ارتودنسی را می‌توان یک راهکار بسیار مناسب برای داشتن دندان‌های زیبا و مرتب دانست.

ارتودنسی نامرئی یکی از متد‌های درمانی به حساب می‌آید که می‌توان با استفاده از آن ناهنجاری‌های دندانی را رفع نمود. ارتودنسی نامرئی بر خلاف سایر روش‌های درمانی ارتودنسی به هیچ گونه براکت و یا سیم ارتودنسی نیازی نخواهد داشت. ارتودنسی نامرئی از پلاک‌های شفاف و بی رنگی تهیه می‌شود که بر اساس شرایط دهانی بیمار در طی یک تصویربرداری ۳ بعدی ساخته و پرداخته می‌شود.

این روش درمانی که اصطلاحا به آن ارتودنسی ژله‌ای گفته می‌شود را می‌توان یک درمان مناسب برای کودکان دانست. زیرا عموما ناهنجاری‌های دندانی کودکان پیچیدگی ندارد و در صورتی که به موقع به آن رسیدگی شود، خیلی زود رفع خواهد شد. کودکان در این روش می‌توانند بدون ایجاد زخم و یا آسیب دیدگی دهانی، پلاک‌های مربوطه را در دهان قرار دهند و در زمان خوردن، آشامیدن و نظافت دهان، آن را خارج نموده و سپس مجددا آن را برروی دندان‌ها قرار دهند. علاوه بر کودکان، ارتودنسی نامرئی برای بزرگسالانی که دارای ناهنجاری‌های دهان و دندان هستند و به خاطر قرار گرفتن سیم‌ها و براکت‌ها در دهان خود، از این درمان امتناع می‌ورزند نیز مناسب است. با این روش می‌توانند بدون هیچ گونه هراسی به بهترین شکل، تعاملات اجتماعی خود را ادامه دهند و بی واهمه به همه لبخند بزنند.

ارتودنسی نامرئی دندان مشکلات زیر را درمان می‌کند:

به هم فشردگی و شلوغی بیش از حد دندان ها: در این حالت در فک فضای کافی وجود ندارد تا تمام دندان‌ها به راحتی و بدون همپوشانی و کج شدن در محل مناسب خود قرار بگیرند. میزان همپوشانی قابل اصلاح به روش ارتودنسی نامرئی یک تا پنج میلی متر است.

·         فاصله زیاد بین دندان ها: گاهی به دلیل رشد غیرطبیعی فک یا حرکت کردن دندان‌ها در اثر دندان غائب فاصله بین دندانی بسیار زیاد است. فاصله قابل اصلاح به روش ارتودنسی نامرئی یک تا پنج میلی متر است.

·         اوربایت/ اورجت: در این حالت دندان‌های بالا جلوتر از دندان‌های پایین قرار می‌گیرد.

·         کراس بایت: هم محور نبودن فک بالا با پایین باعث می‌شود که یک یا چند دندان فک بالا، واقع در جلو و یا کنار دهان، پشت دندان‌های پایین قرار بگیرد.

·         برگشت جزیی به حالت اولیه: پس از اتمام دوره ارتودنسی دندان معمول، ممکن است دندان‌ها تاحدی به حالت اولیه برگردند.

بریس اینویزیلاین گاهی روش مناسبی برای اصلاح ناهنجاری‌های ساده بایت (مال اکلوژن) محسوب می‌شود. ارتودنسی نامرئی برای برخی از مشکلات دندانی قابل استفاده نیست.

روش اینویزلاین

استفاده از یک مجموعه پلاک متحرک برای تنظیم بایت روش جدیدی نیست. روش اینویزلاین مبتنی بر اصلی است که نخستین بار در دهه ۱۹۴۰ مطرح شد و در دهه ۱۹۷۰ بازبینی گردید و بر اساس آن لازم بود تا برای تعیین مناسب‌ترین محل دندان‌ها قالب‌هایی از دندان‌ها گرفته شود. روش اینویزیلاین از گونه‌های قدیمی‌تر ساده‌تر است و فقط به یک نوبت قالب گیری و عکس برداری نیاز دارد که در جلسه مشاوره اولیه انجام می‌شود.

با استفاده از این قالب‌ها مدل رایانه‌ای سه بعدی تهیه می‌شود که نشان می‌دهد چگونه باید دندان‌ها را مرحله به مرحله حرکت داد. مجموعه پلاک‌های سفارشی بر اساس این مدل طراحی می‌شود تا حرکت تدریجی و موثر بر دندان‌ها اعمال شود. پلاک‌های اینویزیلاین با استفاده از فرایند‌های (CAD/CAM) طراحی و ساخت رایانه‌ای در لابراتوار دندانپزشکی تهیه و سپس برای دندانپزشک ارسال می‌شود.

دندانپزشک پلاک‌ها را به مرور در گروه‌های یک یا دو عددی در جلسه‌های ویزیت هر چهار تا شش هفته یک بار در اختیار بیمار قرار می‌دهد تا درمان را کاملاً تحت مدیریت داشته باشد. بیمار باید از هر پلاک به مدت دو هفته دقیقاً مطابق دستور دندانپزشک استفاده کند، در این مدت دندان‌ها به اندازه ۰.۲۵ تا ۰.۳۳ میلی متر جابجا می‌شود.

اگرچه پلاک متحرک است و می‌توان آن را هنگام غذا خوردن، نوشیدن بعضی آشامیدنی‌ها و مسواک زدن و نخ کشیدن از دهان خارج کرد، اما بیمار موظف است حداقل ۲۰ ساعت در روز پلاک را در دهان داشته باشد تا دندان‌ها مرتب شود. در درمان ارتودنسی نامرئی معمولاً از ۲۰ تا ۳۰ پلاک برای دندان‌های بالا و پایین استفاده می‌شود. ارتودنسی نامرئی اکثر بزرگسالان کمتر از یک سال طول می‌کشد. البته زمان درمان به مشکل خاص دندان‌ها بستگی دارد.

آیا بیمه هزینه ارتودنسی دندان را تقبل می‌کند؟

برای کاهش هزینه‌ها با استفاده از پوشش بیمه باید دونکته را مدنظر داشت:

·         آیا بیمه شما (همه یا بخشی از) هزینه این درمان را پوشش می‌دهد؟

·         آیا متخصص مدنظر شما با آن شرکت بیمه همکاری دارد؟

·         اگر پاسخ هردو مثبت بود، هزینه نهایی تا حد خوبی کاهش پیدا می‌کند.

توجه داشته باشید که اکثرا اگر این درمان تحت پوشش باشد، تنها محدود به روش‌های سنتی آن می‌شود. یعنی وقتی درمان از نظر پزشکی برای شما ضروری تشخیص داده شود. چون همان‌طور که می‌دانید، قیمت ارتودنسی درمان‌هایی با جنبه‌های زیبایی معمولا پوشش داده نمی‌شود.

به طور کلی هزینه ارتودنسی دندان به عوامل مختلفی بستگی دارد. عواملی از جمله : درمان با دندانپزشک عمومی یا ارتودنسی ، سابقه درمانگر ، مراجعه به مطب یا کلینیک ، انجام درمان پزشک محور یا پرستارمحور ، نوع سیستم ارتودنسی (ارتودنسی متحرک) ثابت ارتودنسی ، ارتودنسی دامون ، ارتودنسی Lingual ، ارتودنسی Invisalign یا invisible و …) و از همه مهمتر ماهیت مشکل دندانپزشکی بیمار است.

ارتودنسی دندان

ارتودنسی شاخه ای از دندانپزشکی است که در زمینه درمان ناهنجاری های مربوط به رشد فک و دندان تخصص دارد. متخصص ارتودنسی دندانپزشکی است که برای دستیابی به سطح بالاتری از مهارت های ارتودنسی آموزش دیده است.

متخصص ارتودنسی

متخصص ارتودنسی علاوه‌بر گدراندن دوره‌های عمومی دندانپزشکی به مدت ۶ الی ۷ سال، باید دوره‌های تخصصی را در ۳ الی ۴ سال بگذراند تا بتواند به اصلاح و درمان ناهنجاری‌های فک و دندان‌ها بپردازد. تجربه و مهارت متخصص ارتودنسی یکی از مهم‌ترین پارامترها در موفقیت در درمان است.بهره گرفتن از بهترین خدمات ارتودنسی دندان حق همه آن‌هایی است که برای رفع مشکل خود به کلینیک‌های دندانپزشکی و متخصصان مراجعه می‌کنند. به‌عبارتی انتخاب بهترین‌ها با مناسب‌ترین قیمت آن چیزی است که همه به‌دنبال آن هستند. پس با جستجوی مناسب، بررسی سابقه کلینیک یا پزشک متخصص، توجه به امکانات و مقایسه خدمات ارائه‌شده، آن چیزی را که لایقش هستید، انتخاب کنید.

موارد تأثیرگذار بر قیمت ارتودنسی دندان

اگر آدم صبوری نیستید، بهتر است برای ارتودنسی دندان این رفتار را کنار بگذارید! علاوه‌بر طولانی بودن مدت زمان درمان، ارتودنسی دندان پرهزینه است. اما این به آن معنا نیست که درمان خود را فراموش کنید یا زمان آن را عقب بیندازید، زیرا در صورت عدم توجه به مشکلات دهان و دندان، ناهنجاری‌ها به‌مرور زمان بدتر می‌شوند و در موارد حاد ممکن است نیاز به جراحی فک باشد، موضوعی که خود هزینه‌های بالاتری را نیز خواهد داشت. اما برای برآورد دقیق‌تر  قیمت ارتودنسی دندان به فاکتورهای مختلفی باید توجه کنید.

ارتودنسی نامرئی و انواع آن

برای داشتن لبخندی زیبا و دندان های مرتب ، دیگر نیازی به پر کردن دهان با سیم و براکت های بد شکل نیست.

با افزایش قابلیت اطمینان ، ارزش و پیشرفت روزافزون در فن ارتودنسی نامرئی ، این روش به جایگزینی برای براکت های سیم ناهنجار و قابل رویت معمولی تبدیل شده است. آسترهای شفاف که به آن بریس های شفاف نیز گفته می شود ، با استفاده از پیشرفته ترین فناوری رایانه ای ساخته شده است که حرکت دندان را پیش بینی می کند ، وسایل ارتودنسی متحرک را فراهم می کند که دندان ها را به تدریج تراز می کنند

جراحی لاغری در حال حاضر امن ترین روش برای افرادی است که شاخص توده بدنی بالای 40 دارند و با روش های مختلف لاغری مانند انواع رژیم های لاغری و ورزش نتوانسته اند به کاهش وزن و تناسب اندام دست پیدا کنند. جراحی لاغری می تواند تأثیر مثبتی بر باروری در مردان و زنان داشته باشد و منجر به بهبود عدم تعادل هورمونی، کاهش مشکلات تخمک گذاری، افزایش کیفیت و کمیت اسپرم شود. عواملی هستند که در نتیجه باروری پس از باروری در مردان و زنان تاثیرگذار است که شامل موارد زیر می شوند:

سن و سال

سن مهم ترین عاملی است که بر نتایج عمل لاغری برای باروری تاثیر می گذارد. به طور کلی اگر افراد در سنین مناسب عمل لاغری انجام دهند شانسان برای فرزند آوری پس از جراحی بیشتر می شود. ولی هرچه سن بالاتر برود این شانس قاعدتا کاهش می یابد زیرا به طور کلی افزایش سن خود عاملی منفی در باروری است.

میزان چاقی قبل از عمل

عامل دوم میزان چاقی است، افرادی که چاق تر هستند معمولا در فرزند آوری با مشکلات زیادی روبرو هستد. هرچه شخص به نسبت دیگران میزان چاقی بیشتری داشته باشد، بعد از عمل لاغری احتمال بهبود باروری اش بیشتر می شود.

نوع عمل لاغری انتخابی

هرچه عمل لاغری کم تهاجم تر بوده و احتمال کمبودهای تغذیه ای در آن کمتر باشد، باروری پس از عمل بهتر خواهد بود. به عنوان مثال در عمل اسلیو معده میزان کمبود مواد مغذی کمتر است و شانس باروری در آن نیز افزایش می یابد ولی در عمل بای پس روده و معده به دلیل اینکه نیاز به مصرف مکمل هست و کمبود تغذیه ای پیش می آید احتمال باروری کمتر است.

سرعت کاهش وزن

بعد از عمل لاغری معمولا افراد وزن بسیار زیادی از دست می دهند. آن ها در طول ۶ ماه بیشتر اضافه وزن را از دست می دهند. توصیه می شود که سرعت کاهش وزن آرام بوده و به یک باره میزان زیادی اضافه وزن در مدت زمان کمی کاهش نیابد زیرا سرعت کاهش وزن بالا می تواند منجر به بروز برخی عوارض شده و روی باروری نیز تاثیر بگذارد.

لازم به ذکر است که در کنار تمام مزایایی که جراحی لاغری می تواند در میزان و کیفیت مردان و زنان داشته باشد، مشاوره مناسب قبل از عمل لاغری برای باروری و مدیریت شرایط پس از عمل، از جمله نظارت بر باروری و حمایت تغذیه ای، می تواند در به حداکثر رساندن مزایای جراحی های لاغری بر نتایج باروری کمک کند. شما می توانید برای گرفتن شماوره تخصصی در این خصوص از اسلیو کلینیک کمک بگیرید.

درست است که افراد چاق با BMI بالای 40 کاندیدای مناسبی برای عمل اسلیو هستند، اما اگر قبل از جراحی همه زوایای آن به خوبی بررسی نشود، بیمار را با خطرهایی مواجه می کند. در ادامه به 2 مورد مهم قبل از جراحی اشاره می کنیم.

عدم انجام ارزیابی دقیق قبل از انجام عمل اسلیو معده

ارزیابی کامل قبل از جراحی از اهمیت بالایی برخوردار است. معمولاً در طول این ارزیابی اطمینان حاصل می‌ شود که افراد از نظر جسمی و ذهنی برای انجام عمل آماده هستند. چنانچه جراح یا بیمار در یکی از موارد زیر کوتاهی داشته باشند عمل نباید انجام شود.

بی توجهی به سوابق پزشکی بیمار

درک جامع از تاریخچه پزشکی یک فرد برای ارزیابی مناسب بودن او برای عمل اسلیو معده به شدت حیاتی است. بهترین جراح لاغری باید تمام مستندات پزشکی بیمار را چک و ارزیابی کند. همچنین بیمار باید حتماً در ارائه سوابق پزشکی با پزشک خود صادق باشد و هرچیزی که در این خصوص هست را به جراح اطلاع رسانی کند.

تست ‌های تشخیصی ناقص یا غیرقطعی

تست‌ های تشخیصی، اطلاعات ضروری در مورد سلامت کلی فرد و هر گونه بیماری زمینه ‌ای را به جراح ارائه می‌ دهند. آزمایشات ناقص یا غیرقطعی ممکن است منجر به عدم اطمینان در مورد واجد شرایط بودن فرد برای جراحی شود. داشتن نتایج آزمایش دقیق و کامل برای ارزیابی صحیح خطرات و فواید بسیار مهم است.

عوامل خطر مرتبط با جراحی

گاهی اوقات انجام عمل با اینکه ظاهراً ممکن است فرد کاندید خوبی تشخیص داده شده باشد، می ‌تواند برای افراد خطرناک در نظر گرفته شود. در واقع انجام عمل اسلیو معده برای این افراد ممکن است همراه با عوارض احتمالی و کاهش موفقیت عمل باشد. برخی از خطرات مرتبط با جراحی که می ‌تواند افراد را از انجام هر نوع عمل لاغری بازدارد عبارتند از:

جراحی ‌های قبلی در ناحیه شکم

انجام جراحی‌ های قبلی در ناحیه شکم مانند بای پس معده یا برداشتن وسیع روده و ... ممکن است بر آناتومی تأثیر بگذارد و امکان انجام اسلیو را با چالش‌ هایی روبرو کند. در واقع گاهی ممکن است بافت اسکار و چسبندگی ناشی از جراحی‌ های قبلی باعث بروز خطرات در حین انجام جراحی‌ های بعدی شود.

آلرژی به داروهای بیهوشی یا مواد بکار رفته در حین جراحی

آلرژی به مواد بیهوشی یا جراحی می ‌تواند خطرات قابل توجهی را در طول عمل اسیلو معده ایجاد کند. به همین دلیل شناسایی هرگونه آلرژی یا حساسیت قبل از عمل برای اطمینان از تجربه جراحی ایمن بسیار مهم است. اگر آلرژی یا حساسیت شما نگران کننده باشد، ممکن است گزینه‌ های جراحی جایگزین بررسی شوند.

به طور کلی هزینه ارتودنسی دندان به عوامل مختلفی بستگی دارد. عواملی از جمله : درمان با دندانپزشک عمومی یا ارتودنسی ، سابقه درمانگر ، مراجعه به مطب یا کلینیک ، انجام درمان پزشک محور یا پرستارمحور ، نوع سیستم ارتودنسی (ارتودنسی متحرک) ثابت ارتودنسی ، ارتودنسی دامون ، ارتودنسی Lingual ، ارتودنسی Invisalign یا invisible و …) و از همه مهمتر ماهیت مشکل دندانپزشکی بیمار است.

ارتودنسی دندان

ارتودنسی شاخه ای از دندانپزشکی است که در زمینه درمان ناهنجاری های مربوط به رشد فک و دندان تخصص دارد. متخصص ارتودنسی دندانپزشکی است که برای دستیابی به سطح بالاتری از مهارت های ارتودنسی آموزش دیده است.

متخصص ارتودنسی

متخصص ارتودنسی علاوه‌بر گدراندن دوره‌های عمومی دندانپزشکی به مدت ۶ الی ۷ سال، باید دوره‌های تخصصی را در ۳ الی ۴ سال بگذراند تا بتواند به اصلاح و درمان ناهنجاری‌های فک و دندان‌ها بپردازد. تجربه و مهارت متخصص ارتودنسی یکی از مهم‌ترین پارامترها در موفقیت در درمان است.بهره گرفتن از بهترین خدمات ارتودنسی دندان حق همه آن‌هایی است که برای رفع مشکل خود به کلینیک‌های دندانپزشکی و متخصصان مراجعه می‌کنند. به‌عبارتی انتخاب بهترین‌ها با مناسب‌ترین قیمت آن چیزی است که همه به‌دنبال آن هستند. پس با جستجوی مناسب، بررسی سابقه کلینیک یا پزشک متخصص، توجه به امکانات و مقایسه خدمات ارائه‌شده، آن چیزی را که لایقش هستید، انتخاب کنید.

موارد تأثیرگذار بر قیمت ارتودنسی دندان

اگر آدم صبوری نیستید، بهتر است برای ارتودنسی دندان این رفتار را کنار بگذارید! علاوه‌بر طولانی بودن مدت زمان درمان، ارتودنسی دندان پرهزینه است. اما این به آن معنا نیست که درمان خود را فراموش کنید یا زمان آن را عقب بیندازید، زیرا در صورت عدم توجه به مشکلات دهان و دندان، ناهنجاری‌ها به‌مرور زمان بدتر می‌شوند و در موارد حاد ممکن است نیاز به جراحی فک باشد، موضوعی که خود هزینه‌های بالاتری را نیز خواهد داشت. اما برای برآورد دقیق‌تر  قیمت ارتودنسی دندان به فاکتورهای مختلفی باید توجه کنید.

ارتودنسی نامرئی و انواع آن

برای داشتن لبخندی زیبا و دندان های مرتب ، دیگر نیازی به پر کردن دهان با سیم و براکت های بد شکل نیست.

با افزایش قابلیت اطمینان ، ارزش و پیشرفت روزافزون در فن ارتودنسی نامرئی ، این روش به جایگزینی برای براکت های سیم ناهنجار و قابل رویت معمولی تبدیل شده است. آسترهای شفاف که به آن بریس های شفاف نیز گفته می شود ، با استفاده از پیشرفته ترین فناوری رایانه ای ساخته شده است که حرکت دندان را پیش بینی می کند ، وسایل ارتودنسی متحرک را فراهم می کند که دندان ها را به تدریج تراز می کنند

امروزه و در حال حاضر، امن و مطمئن ترین روش برای درمان چاقی افرادی که شاخص توده بدنی یا BMI بالای ۴۰ دارند، عمل لاغری است. جراحی لاغری به مجموعه ای از تکنیک ها و روش هایی اشاره دارد که منجر به کاهش وزن و بهبود زندگی در افراد چاق می شوند. این جراحی ها علاوه بر لاغری و کاهش وزنی که برای فرد به ارمغان می آورند، مزایای دیگری که این جراحی ها دارند این است که به باروری و افزایش شانس باروری نیز کمک می کنند.

اثرات عمل لاغری بر باروری مردان

علاوه بر زنان، انجام جراحی لاغری بر روی باروری مردان هم بسیار تاثیرگذار است. متخصصان و دانشمندان معتقد هستند که چاقی و اضافه وزن باعث کاهش سطح تستوسترون در مردان می شود. این اتفاق باعث می شود که تعداد و همچنین کیفیت اسپرم های موجود در بدن مردان به شدت تحت تاثیر قرار گرفته و این کیفیت پایین بیاید. در نتیجه چاقی به صورت مستقیم در باروری مردان تاثیر منفی دارد.

در مطالعه ای که در سال 2016 توسط عده ای از دانشمندان انجام شده است، مشخص شد مردانی که تحت عمل جراحی لاغری قرار گرفتنه اند، بهبود قابل توجهی در تعداد، تحرک اسپرم و همچنین افزایش سطح تستوسترون داشتند که منجر به بهبود نرخ باروری در آن ها شد.

مشاوره قبل از عمل و مدیریت شرایط پس از عمل لاغری برای باروری

مشاوره قبل از عمل های لاغری مانند اسلیو معده بخشی ضروری از فرآیند جراحی است و باید شامل بحث در مورد باروری بیمار نیز باشد. در این جلسات مشاوره باید به زنان توصیه شود که حداقل ۱۲ تا ۱۸ ماه پس از جراحی از تلاش برای بارداری خودداری کنند تا تثبیت وزن و بهبود تغذیه حاصل شود. به طور مشابه مردان نیز باید در مورد تأثیرات احتمالی عمل لاغری برای باروری مشاوره تخصصی دریافت کنند و طبق آن تصمیم گیری کنند.

همه چیز صرفا انجام عمل لاغری نخواهد بود و پیگیری های بعد از عمل نیز حائز اهمیت است و باید مورد توجه قرار بگیرند. چه در مردان و چه در زنان، باید مشاوره های تخصصی تغذیه ای و حمایتی در نظر گرفته شود. همچنین به جز مشاوره هایی که باید از جراح لاغری دریافت کرد، باید ویزیت های منظمی با متخصص باروری یا متخصص غدد صورت گیرد زیرا این متخصصان می توانند بر وضعیت باروری نظارت کرده و به رفع هرگونه مشکل در باروری کمک کنند.

جراحی اسلیو معده مهم ترین عمل جراحی مربوط به حوزه لاغری است که در ایران انجام می شود. این جراحی طرفداران زیادی دارد و امروزه بسیار رایج شده است. با این حال همه افراد چاق واجد شرایط برای انجام این عمل جراحی نیستند و اگر فردی 2 وضعیتی که در ادامه معرفی می کنیم را داشته باشد، تصمیم گیری در خصوص انجام یا عدم انجام عمل اسلیو معده را باید با دقت بیشتری انجام دهد.

بیماری ‌های شدید یا وخیم کنترل نشده

یکی از مواردی که قبل از عمل های لاغری مانند اسلیو معده حائز اهمیت است و باید به آن توجه کرد، داشتن بیماری‌ های زمینه‌ ای است که نقش مهمی در تعیین واجد شرایط بودن یا نبودن برای جراحی ایفا می ‌کند. برخی از بیماری ‌های شدید ممکن است خطرات مرتبط با عمل اسلیو معده را افزایش دهند یا بر نتایج آن تأثیر بگذارند که شامل موارد زیر می شوند:

 بیماری قلبی پیشرفته: انجام اسلیو ممکن است فشار بیشتری بر سیستم قلبی عروقی وارد کند و اگر قلب مقاومت و تلاش کافی نداشته باشد عمل ممکن است شکست بخورد.

 فشار خون کنترل نشده: فشار خون کنترل نشده می ‌تواند احتمال عوارض در طول عمل را افزایش دهد و ممکن است روند بهبودی را مختل کند. تثبیت سطح فشار خون قبل از فکر کردن به اسلیو معده بسیار مهم است.

شاخص توده بدنی ناکافی  (BMI)

شاخص توده بدنی یا همان BMI یک معیار و شاخص براث ارزیابی لاغری و چاقی افراد است. افراد برای اینکه بتوانند واجد شرایط جراحی باشند باید حداقل BMI برابر با 40 یا بیشتر از آن داشته باشند و افرادی که در یکی از دو گروه زیر قرار دارند نمی ‌توانند این عمل را انجام دهند:

داشتن BMI زیر 35 بدون هیچگونه عوارض قابل توجه

عمل اسلیو معده می ‌تواند با شاخص توده بدنی بین 35 تا 40 نیز انجام شود ولی در این شرایط بیمار باید با یکی از مشکلات مرتبط با چاقی روبرو باشد تا بعد از انجام عمل و لاغر شدن، مشکل مرتبط نیز برطرف شود. ولی افرادی که BMI کمتر از 35 دارند و هیچ مشکل پزشکی مرتبط با چاقی ندارند نمی ‌توانند کاندید خوبی برای این جراحی باشند.

BMI  زیر 30 بدون نیاز پزشکی

به طور کلی عمل لاغری اسلیو معده برای افراد با BMI زیر 30 توصیه نمی‌ شود، زیرا ممکن است آن‌ها به هیچ عنوان معیارهای ضروری پزشکی برای جراحی کاهش وزن را ندارند. در چنین شرایطی افراد باید به دنبال روش‌ های غیرجراحی کاهش وزن باشند.

دندان های کج و معوج با خط لبخند نازیبا، این ها یکی از دغدغه ی افراد در طول روز است. دندن ها زمانی شروع به کج شدن می کنند که مشکلات فک از کودکی در فرد وجود داشته باشد. یا اینکه تعداد دندان ها آنقدر زیاد باشد که باعث افتادن آنها روی هم باشد. همچنین ممکن است شکل و آناتومی استخوان فک به گونه ای باشد که باعث روی هم افتادن دندان ها بشود.

حال هر چه که باشد، شکل قرار گیری نامناسب دندان ها یک ظاهر نازیبا را هنگام لبخند برای فرد به وجود می آورد. اما جای نگرانی نیست. امروزه علوم دندانپزشکی بخصوص در حوزه زیبایی شناسی، پیشرفت های زیادی داشته است. ارتودنسی دندان یکی از این درمان ها برای داشتن دندان های یک دست و مرتب است. بله از همان لبخندهایی که گاهی روی لب های دیگران دیده اید و هنوز بخاطر آن لبخند زیبا، چهره شان در خاطره تان باقی مانده است.

ارتودنسی در دو نوع ثابت و متحرک وجود دارد. برای اطلاع دقیق از آخرین قیمت ارتودنسی متحرک با پزشک متخصص مستر ایمپلنت مشورت نمایید.

در این مقاله درباره ارتودنسی متحرک اطلاعاتی کسب می کنیم.

ویژگی ها و مزایای روش ارتودنسی متحرک

ارتودنسی متحرک در چند نوع وجود دارد:

·         بریس فانکشنال

·         ارتودنسی نامرئی

·         پلاک هاولی

خارج شدن قالب ارتودنسی در هر سه نوع آنها مشترک است. اما دیگر مزیت های آنها شامل موارد زیر است:

·         ـ رعایت نکات بهداشتی در استفاده از روش متحرک:

·         وقتی از ارتودنسی متحرک استفاده می شود، به راحتی می توان قالب ارتودنسی را از دهان خارج کرده و آن را داخل یک لیوان آب تمیز قرار دهید. اما در ارتودنسی ثابت این مراحل به مراتب سخت تر است.

·         ـ جلوگیری از عفونت و بیماری لثه

·         به دلیل اینکه در این نوع ارتودنسی نظافت و بهداشت به سهولت انجام می گیرد. پس لثه ها در مقابل عفونت یا هر بیماری مقاومت بیشتری دارند.

·         ـ خروج بریس های متحرک از دهان پس از 22 ساعت، لازم و دو ساعت زمان برای تمیز کردن بریس ها است.

·         ـ از این نوع ارتودنسی به عنوان محرک رشد برای کودکان نیز استفاده می شود.

·         ـ کاهش آسیب زایی به دندان ها در ارتودنسی متحرک نسبت به ارتودنسی ثابت.

·         ـ قابلیت تنظیم پلاک ها برای راحتی بیشتر و طی طول درمان در وضعیت بهتر.

·         ـ طول درمان در ارتودنسی متحرک حدود 6 ماه است که بنا به نظر پزشک این زمان کم یا زیاد می شود. اما در ارتودنسی ثابت این زمان بیشتر است.

متخصص ارتودنسی

متخصص ارتودنسی، برای رفع نامرتبی دندان‌ها آموزش دیده است. اگر دندانپزشک شما را به یک متخصص ارتودنسی ارجاع دهد، استنباط این است که دندان‌های شما مرتب نیستند. احتمالاً توصیه‌ای برای بریس یا روش دیگری برای صاف کردن دندان‌های خود دریافت خواهید کرد. ارتودنتیست فردی است که تمام مراحل این کار (از معاینه، تشخیص روش درمانی مناسب و اجرای درمان ارتودنسی) را انجام می‌دهد.

مهمترین کار یک متخصص ارتودنسی در تهران شناسایی مشکلات دندان و دهان شماست. شکافی در دندان‌های شما که «دیاستما» نامیده می‌شود، در طول زمان بزرگ‌تر می‌شود. سپس دندان‌های شما آسیب می‌بینند. متخصص ارتودنسی سعی می‌کند دندان‌های شما را به هم نزدیک کند تا مشکل برطرف شود. همچنین داشتن دندان‌های زیاد برای کودکان مضر است. یک متخصص ارتودنسی در تهران احتمالاً دندان‌های اضافی را برای ایجاد فاصله بهتر می‌کشد.

او از ابزارهای مختلفی برای حل این مشکل استفاده می‌کند. بریس‌ها معروف‌ترین راه حل هستند. این دستگاه‌ها نوارهایی می‌باشند که دندان‌ها را احاطه می‌کنند. سپس ارتودنتیست براکت‌هایی را در جلوی دندان‌ها می‌چسباند و باندها از طریق سیم به آنها متصل می‌شوند. این ساختار دندان‌ها را به یک ردیف عمودی می‌کشند و به مرور زمان آنها را صاف می‌کنند. این فرآیند خیلی زود جواب نمی‌دهد اما بسیار موثر خواهد بود.

امروزه و در حال حاضر، امن و مطمئن ترین روش برای درمان چاقی افرادی که شاخص توده بدنی یا BMI بالای ۴۰ دارند، عمل لاغری است. جراحی لاغری به مجموعه ای از تکنیک ها و روش هایی اشاره دارد که منجر به کاهش وزن و بهبود زندگی در افراد چاق می شوند. این جراحی ها علاوه بر لاغری و کاهش وزنی که برای فرد به ارمغان می آورند، مزایای دیگری که این جراحی ها دارند این است که به باروری و افزایش شانس باروری نیز کمک می کنند.

تاثیر جراحی لاغری برای باروری خانم ها

نتیجه مطالعات نشان می دهد که جراحی لاغری تاثیر مثبتی بر باروری زنان دارد. در واقع بسیاری از مطالعات این نتیجه را نشان داده اند که عمل های لاغری باعث بهبود در نظم چرخه قاعدگی، تخمک گذاری و کاهش بروز سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) در زنانی می شود که از چاقی شدید رنج می برند.

به طور ویژه، این عمل ها روی درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک تاثیرات بسیار مثبتی می گذارند. این بیماری در واقع یک اختلال هورمونی است که می تواند باعث ناباروری در زنان شود. کاهش وزن ناشی از جراحی های لاغری می تواند عدم تعادل هورمونی مرتبط با PCOS را بهبود ببخشد و منجر به بهبود نرخ باروری در بانوان شود.

بررسی یک نمونه مطالعه درباره تاثیر عمل لاغری بر باروری

در مطالعه ای که توسط دیکسون و همکارانش در سال ۲۰۱۲ انجام شد مشخص شد زنانی که تحت عمل جراحی لاغری اسلیو معده قرار گرفتند، نسبت به زنانی که این عمل جراحی را انجام نداده اند، مدت زمان لقاح سلولی در ابتدای چرخه باروری شان کمتر بوده و زمان تولد نیز کوتاه تر شده است.

با این حال، توجه به این نکته مهم است که جراحی چاقی همچنین می ‌تواند خطرات برای باروری زنان به خصوص در کوتاه مدت داشته باشد. مثلا کاهش سریع وزن و کمبودهای تغذیه ای می تواند منجر به عدم تعادل هورمونی و بی نظمی قاعدگی شود که می تواند خود بر باروری تأثیر بگذارد. بنابراین، داشتن یک برنامه مشاوره جامع قبل از عمل و مدیریت شرایط پس از عمل لاغری برای باروری که شامل نظارت بر باروری و حمایت تغذیه ای است، بسیار مهم خواهد بود.

مشاوره مناسب قبل از عمل لاغری برای باروری و مدیریت شرایط پس از عمل، از جمله نظارت بر باروری و حمایت تغذیه ای، می تواند به حداکثر رساندن مزایای جراحی های لاغری بر نتایج باروری کمک کند.

جراحی اسلیو معده مهم ترین عمل جراحی مربوط به حوزه لاغری است که در ایران انجام می شود. این جراحی طرفداران زیادی دارد و امروزه بسیار رایج شده است. با این حال همه افراد چاق واجد شرایط برای انجام این عمل جراحی نیستند و اگر فردی وضعیتی که در ادامه معرفی می کنیم را داشته باشد، تصمیم گیری در خصوص انجام یا عدم انجام جراحی لاغری اسلیو معده را باید با دقت بیشتری انجام دهد.

عوامل روانی و رفتاری از سوی فرد متقاضی

عمل اسلیو معده نه تنها بر جنبه‌ های فیزیکی زندگی فرد تأثیر می‌ گذارد، بلکه تأثیر عمیقی بر سلامت روحی و روانی دارد. اگر با مشکلات زیر رو به رو هستید پیشنهاد می کنیم از انجام اسلیو معده منصرف شوید، زیرا برای شما چالش برانگیز خواهد بود.

سوء مصرف یا اعتیاد به مواد

اعتیاد ممکن است باعث این شود که فرد نکات و دستورالعمل های بعد از عمل جراحی را رعایت نکند و سبک زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. خبر بد این است که اگر مصرف مواد کنار گذاشته نشود حتی بهترین جراح لاغری دنیا نیز ریسک عمل کردن شما را نخواهد پذیرفت.

اختلالات خوردن

افراد مبتلا به اختلالات خوردن که هنوز موفق به درمان آن نشده ‌اند، ممکن است در سازگاری با رژیم غذایی بعد از اسلیو معده با چالش‌ هایی روبرو شوند. اگر شخصی بعد از عمل همچنان اختلال خوردن داشته باشد، مثلاً پرخوری احساسی تجربه کند، نتیجه عمل قطعاً با شکست روبرو خواهد شد.

شرایط بهداشت روانی ناپایدار

برخی از اختلالات مرتبط با سلامت روان مانند افسردگی شدید، اختلال دوقطبی یا اسکیزوفرنی، باید قبل از عمل اسلیو معده پایدار شده و یا به خوبی مدیریت و کنترل شوند. اگر این مسائل مدیریت نشوند، قطعاً نتیجه عمل آن طور که باید پیش نخواهد آمد. البته در نظر داشته باشید که هرچند اسلیو تا حدی افسردگی مرتبط با چاقی را درمان می ‌کند، اما سایر اختلالات باعث بدتر شدن نتایج می ‌شود.

عدم تعهد به تغییرات سبک زندگی پس از عمل

عمل اسلیو معده نیازمند تغییرات قابل توجهی در سبک زندگی از جمله اصلاح رژیم غذایی و ورزش منظم است. عدم تعهد به انجام این تغییرات ضروری، می ‌تواند منجر به کاهش وزن ناکافی و عوارض احتمالی شود. تعهد قوی به مراقبت ‌های بعد از عمل و اصلاح شیوه زندگی برای موفقیت طولانی مدت ضروری است. اگر شخصی نتواند به خود و جراح تعهد بدهد نباید تحت عمل قرار بگیرد زیرا ممکن است حتی خطرات جانی پیش بیاید.

یکی از رشته های تخصصی دندانپزشکی که به اصلاح ناهنجاری های دهان و دندان می پردازد، ارتودنسی دندان می باشد. ارتودنسی یک کلمه انگلیسی می باشد که در فارسی ارتو به معنای راست و مشتق دنسی یعنی دوس، به معنای دندان می باشد. درمان ارتودنسی مانند تمام رشته های پزشکی، به کسب دانش، مهارت و تخصص نیاز دارد. ارتودنتیست یا متخصص ارتودنسی، در دانشگاه های معتبر، توانایی و تخصص لازم را برای درمان ناهنجاری های فک و صورت به دست می آورد. بنابراین دندانپزشک عمومی، برای اینکه بتواند دانشنامه تخصصی ارتودنسی را کسب کند، باید بعد از گذراندن دوره 6 ساله دندانپزشکی عمومی، یک دوره حدود 4 ساله برای تخصص ارتودنسی را سپری نماید. برای دریافت این تخصص، دندانپزشک عمومی باید در یک کنکور سخت و پر رقابت شرکت کند تا بتواند به دوره تخصص ارتودنسی راه یابد. در ادامه این مقاله آگاهی لازم را در این زمینه به شما خواهیم داد.

ارتودنتیست کیست؟

ارتودنتسیت بعد از طی کردن دوره 6 ساله دندانپزشک عمومی، با گذراندن دوره 4 ساله دیگری، دانش و مهارت کافی را برای درمان انواع ناهنجاری های فک و صورت کسب می کند. در واقع این متخصص بعد از اتمام دوره، در برنامه های بازآموزی حرفه ای شرکت کرده تا با تکنیک ها و مباحث جدید آشنا شود و تخصص خود را با علوم روز حفظ کند. توجه داشته باشید که همه متخصصین ارتودنسی، دندانپزشک می باشند، در حالی که تنها حدود 2 درصد از دندانپزشکان در ایران دارای تخصص ارتودنسی هستند.

تفاوت دندانپزشک عمومی و متخصص ارتودنسی

در صورتی که دندانپزشک عمومی دوره تخصصی ارتودنسی را طی نکرده باشد، دانش و آگاهی لازم را برای درمان بیماران ارتودنسی ندارد. البته باید این را بدانید که دندانپزشک عمومی، در ارتباط با درمان های ساده ارتودنسی و درمان های پیشگیری آن، دانش و اطلاعات لازم را دارد، اما توانایی لازم را برای درمان های پیچیده و تخصصی ارتودنسی ندارد.

روش تشخیص دندانپزشک متخصص ارتودنسی

وزارت بهداشت و سازمان نظام پزشکی به متخصصین ارتودنسی اجازه درج کلمه متخصص، در مهر طبابت و روی کارت ویزیت را می دهد. بنابراین برای اینکه بتوانید متخصص ارتودنسی را تشخیص دهید، می توانید کلمه متخصص را روی کارت ویزیت و در مهر طباطت جست و جو کنید و همچنین با جست و جو در سایت نظام پزشکی کل کشور، تخصص دندانپزشک مورد نظر خود را بررسی کنید.

علل مراجعه به متخصص ارتودنسی

داشتن دندان هایی کج و نامرتب علاوه بر اینکه زیبایی چهره و دندان ها را تحت تاثیر قرار می دهد، می تواند سلامت دهان و دندان را به خطر بیندازد. از جمله مشکلاتی که برای درمان آن ها باید مراجعه به متخصص ارتودنسی داشته باشید، عبارتند از:

·         وجود فاصله بین دندان ها

·         کج و نامرتب بودن دندان ها

·         عدم توازن و هماهنگی میان فک و دندان ها

·         ناهماهنگی فک ها

·         وجود مشکلاتی در جویدن غذا

·         اختلالات گیجگاهی فکی

در صورتی که هر یک از این مشکلات را داشتید، بهتر است هر چه سریع تر برای درمان به کلینیک دندانپزشکی مراجعه کنید.

چگونه بهترین متخصص ارتودنسی را پیدا کنیم؟

امروزه با پیشرفت تکنولوژی پیدا کردن بهترین متخصص ارتودنسی کار سختی نیست؛ تنها کافی است، گول تبلیغات زرد برخی از وب سایت ها و پیج ها را نخورید و با دقت پزشک خود را انتخاب کنید. اگر به دنبال بهترین متخصص ارتودنسی هستید، قبل از هر چیز یک کاغذ و خودکار بردارید و ما با همراه باشید:

پرس و جو از اطرافیان: بهترین مرجع برای پیدا کردن یک متخصص ارتودنسی خوب می تواند اطرافیان شما باشد. کمی فکر کنید و اگر در بین اطرافیان و دوستانتان کسی این درمان را انجام داده است با وی تماس بگیرید و درباره نحوه درمان و همچنین تخصص و مهارت پزشکشان سوال کنید. در صورتی که دوستان شما از پزشکشان رضایت داشتند بدون هیچ شک و تردیدی آن پزشک را به عنوان متخصص ارتودنسی خود انتخاب کنید.

جستجو در گوگل: گوگل کار ما را در بسیاری از امور راحت تر کرده است. با جستجو کردن عباراتی مثل “بهترین متخصص ارتودنسی در شمال تهران”، “بهترین متخصص ارتودنسی در غرب تهران”، “بهترین متخصص ارتودنسی در کرج” و… می توانید لیستی از متخصصین ارتودنسی شهر و منطقه خود را پیدا کنید.

ارتودنسی دندان روشی برای برطرف کردن مشکلات و ناهنجاری های فک و دندان ها و همینطور یکدست کردن آنها است که باعث بهبود ظاهر صوذت و لبخند فرد می شود. با درمان ارتودنسی، دندان هایی که در جای نامناسبی قرار دارند و فاصله زیادی در بینشان وجود دارد، به کمک بریس های ارتودنسی اصلاح می شوند. با اتصال دستگاهای ارتودنسی و ایجاد فشار مناسب به دندان های کج، بعد از یک مدت یکدست خواهند شد.

ارتودنسی دندان در حالت کلی به دو دوسته ارتودنسی ثابت و ارتودنسی متحرک تقسیم بندی می شود که در ادامه قصد داریم به معرفی نوع متحرک این درمان بپردازیم.

ارتودنسی متحرک دندان چیست؟

در این نوع از درمان ارتودنسی همانطور که از نامش پیداست، دستگاه ارتودنسی را می توان در ساعاتی از شبانه روز و با اختیار خود بیمار از دهان خارج کرد. اما لازم به ذکر است که حداکثر زمانی که می توان این پلاک ها را از دهان خارج کرد 2 ساعت است زیرا بیشتر از این زمان، درمان دچار مشکل می شود. انواع ارتودنسی متحرک شامل موارد زیر می شود:

پلاک نامرئی یا اینویزیلاین

این مدل ارتودنسی متحرک، پلاک هایی بی رنگ و از جنس پلاستیک شفاف هستند و به آنها ارتودنسی نامرئی گفته می شود. در طی این نوع درمان که رایج ترین درمان متحرک ارتودنسی نیز است، پلاک هایی به بیمار داده می شود و بیمار هر دو هفته یکبار باید پلاک ها را با شماره بعدی خود جا به جا کند.

پلاک متحرک با فنر زد

اگر یک یا چند دندان جلوی شما عقب باشد، با کمک این پلاک متحرک می توان آن ها اصلاح کرد و زیبایی را به دندان های خود اضافه کرد.

پلاک فانکشنال

اگر فک بالای شما جلو و فک پایین شما عقب باشد، با کمک این پلاک می توان فک بالا را به عقب و فک پایین را به جلو هدایت کرد. در این درمان، پلاک در بین دندان ها قرار می گیرد.

پلاک ریتینر یا نگهدارنده ارتودنسی

بعد از تمام شدن دوره درمان ارتودنسی، استفاده از ریتینرها برای ثابت نگه داشتن دندان ها و جلوگیری از بازگشت آنها به حالت اولیه استفاده می شود.

درمان ارتودنسی متحرک چقدر طول می کشد؟

یک خبر خوب این است که زمان درمان ارتودنسی متحرک، کمتر از مدت زمان ارتودنسی ثابت است. البته مدت زمان دقیق ارتودنسی متحرک بستگی به نوع ناهنجاری و بدفرمی، شلوغی دندان ها، مشکلات دندان ها و شیب فک و ... دارد.

بسیاری از مردم دندانپزشک و متخصص ارتودنسی با هم اشتباه می‌گیرند و گاهی اوقات نیز آن‌ها را یکی می‌دانند. اما این یک تصور اشتباه است. این دو حرفه شاید شباهت‌های زیادی به هم داشته باشند. اما با هم متفاوت هستند. درمان ارتودنسی یک تخصص خاص در مراقب و درمان دندان است. این تخصص انواع خاصی از مشکلات و اختلالات دندان را درمان می‌کند. شما ممکن است هیچوقت نیاز نداشته باشید که یک متخصص ارتودنسی خوب را ببینید. با این حال اگر روزی به یک دکتر ارتودنسی خوب  در شهر خود نیاز پیدا کردید  ( مثلا بهترین متخصص ارتودنسی در کرج ) بهتر است اطلاعاتی درباره آن بدانید.

متخصص ارتودنسی کیست؟

بسیاری از افراد تصور می کنند که بهترین جراح دندانپزشک می تواند بهترین متخصص ارتودنسی هم باشد؛ در حالی که این تصور کاملا اشتباه است. چرا که ارتودنسی در واقع یکی از تخصص های دندانپزشکی است و پزشکی که این خدمات را ارائه می دهد باید متخصص ارتودنسی یا ارتودنتیست باشد.

متخصص ارتودنسی پس از دوره دندانپزشکی عمومی حدود ۳ الی ۴ سال نیز دوره تخصص ارتودنسی را پشت سر می گذارد و به طور تخصصی با ناهنجاری های دهان و دندانی و روش های درمان آن آشنا می شود. بنابراین اگر برای مثال ساکن غرب پایتخت هستید و نیاز به درمان ارتودنسی دندان دارید باید به دنبال بهترین متخصص ارتودنسی در غرب تهران باشید نه بهترین دندانپزشک در غرب تهران.

متخصصین ارتودنسی پس از معاینات لازم از میان روش های متنوع ارتودنسی که شامل ارتودنسی ثابت و ارتودنسی متحرک می شود بهترین روش درمانی را با توجه به شدت ناهنجاری و سن برای شما انتخاب می کند.

بهترین متخصص ارتودنسی دندان چه کارهایی انجام می دهد؟

سعی و تلاش بهترین متخصص ارتودنسی دندان  رفع مشکلات دندان و دهان بیمار خود است. چند نمونه از کارهای عمومی دکتر ارتدونسی خوب به صورت زیر است:

·         بستن شکاف‌ها و فواصل گسترده بین دندان‌ها

·         هماهنگ کردن و هم‌راستا کردن دندان‌ها

·         صاف کردن دندان‌های کج شده

·         بهبود گفتار یا توانایی جویدن

·         تقویت سلامت دراز مدت لثه‌ها و دندان‌ها

·         جلوگیری از سایش بیش از حد، طولانی مدت و یا آسیب دیدن دندان

درمان ارتودنسی می‌تواند ظاهر دندان‌ها را بهبود بخشد. اما در بعضی موارد همچنین می‌تواند باعث بهبود عملکرد جویدن و گفتار و کمک به محافظت از دندان‌ها شود.

اقدامات تشخیصی انجام شده توسط بهترین متتخصص ارتودنسی دندان

متخصص ارتودنسی خوب وضعیت دندان‌های فرد را ارزیابی می‌کند و پیش بینی می‌کند که اگر درمان روی مشکلات صورت نگیرد وضعیت آینده دندان و مشکل به چه صورت خواهد شد. دکتر ارتودنسی جهت اطمینان از نوع مشکل و ناهماهنگی در دهان و دندان باید یکسری اقدامات انجام دهد. ارزیابی جهت تشخیص بهتر ناهماهنگی شامل موارد زیر خواهد بود:

·         گرفتن تاریخچه پزشکی کامل دندانپزشکی

·         انجام معاینه بالینی

·         گرفتن اشعه ایکس از دندان ها و فک ها

·         ساخت مدل های گچ دندان

در مرحله بعد بهترین دکتر ارتودنسی در مورد طرح درمان تصمیم خواهد گرفت.

ارتودنسی دندان روشی برای برطرف کردن مشکلات و ناهنجاری های فک و دندان ها و همینطور یکدست کردن آنها است که باعث بهبود ظاهر صوذت و لبخند فرد می شود. با درمان ارتودنسی، دندان هایی که در جای نامناسبی قرار دارند و فاصله زیادی در بینشان وجود دارد، به کمک بریس های ارتودنسی اصلاح می شوند. با اتصال دستگاهای ارتودنسی و ایجاد فشار مناسب به دندان های کج، بعد از یک مدت یکدست خواهند شد.

ارتودنسی ثابت چیست؟

در ارتودنسی ثابت، براکت های ارتودنسی به دندان های بیمار چسبیده و ثابت هستند. به همین دلیل بیمار نمی تواند آن ها را از دهان خود خارج کند. مدت زمان درمان به بد فرم بودن دندان ها بستگی دارد و به طور معمول حدود 2 سال طول می کشد.

متخصص ارتودنسی قبل از شروع درمان با استفاده از عکس برداری از دندان، ریشه های دندان و جایگاه دندان ها را می سنجد تا بتواند به صورت دقیق تصمیم بگیرد. بعد از انجام عکس برداری و ارائه یک برنامه دقیق، هزینه درمان ارتودنسی ثابت معلوم خواهد شد.

انواع ارتودنسی ثابت دندان

ارتودنسی ثابت انواع مختلفی دارد که عبارتند از:

ارتودنسی سرامیکی

ارتودنسی سرامیکی نوعی ارتودنسی ثابت است که براکت های آن هم رنگ دندان ها شفاف بوده  و نحوه کارکرد آن مانند براکت های فلزی است. این نوع ارتودنسی دندان برای افرادی پیشنهاد می شود که تمایل دارند که دستگاه ارتودنسی به میزان کمتری در دهان خود دیده شود و دیگران متوجه درمان آنها نشوند.

براکت های سرامیکی مناسب کودکان نیستند زیرا به نسبت براکت های فلزی شکننده تر بوده و نیاز به مراقبت بیشتر دارند. شایان ذکر است که طول درمان ارتودنسی سرامیکی به طور متوسط یک سال و نیم تا دو سال و نیم است.

ارتودنسی لینگوال یا پشت دندانی

در ارتودنسی لینگوال، بریس و لوازم ارتودنسی در پشت دندان ها و به طرف زبان نصب می شوند. هزینه ارتودنسی لینگوال بیشتر از سایر روش های ارتودنسی است زیرا نصب آن سخت تر بوده و نیاز به تخصص بیشتری دارد. ارتودنسی لینگوال با نام های دیگر مانند ارتودنسی نامرئی پشت دندانی و زبانی نیز شناخته می شود.

ارتودنسی دیمون

یکی دیگر از روش های جدید و پرطرفدار در حوزه ارتودنسی دندان، ارتودنسی دیمون است که مزایای زیادی دارد. در این مدل از ارتودنسی، براکت های نصب شده بر روی دندان ها قابلیت خود تنظیمی دارند که شما با زمانی کمتر دندان هایی زیبایی خواهید داشت و نیاز به مراجعه شما به متخصص ارتودنسی را کاهش می دهد.

بهترین متخصص ارتودنسی در شمال تهران و یا هر منطقه دیگر، دندانپزشکی دارای فلوشیپ جراحی فک و دهان است. این متخصصین به علت تجربه و مهارت در درمان بیماری های مختلف فک و دهان می توانند بسیاری از مشکلات بیماران از جمله موارد زیر را حل کنند:

•         دندانهای شلوغ در فک

•         دندان های کج و به هم ریخته

•         ناهنجاری در نحوه گاز زدن

دندانپزشکان برای اینکه به بهترین متخصص ارتودنسی تبدیل شوند باید ۲ تا 4 سال بیشتر به تحصیل بپردازند و به طور تخصصی با نحوه انجام ارتودنسی به روش های مختلف آشنا شود.

مهمترین مزیت مراجعه به بهترین متخصص ارتودنسی در تهران این است که با مهارت و تجربه خود می تواند مشکلات فک و دندان های بیمار را به خوبی تشخیص داده و درمان مناسب را پیشنهاد دهد.

معمولاً در صورتی که دندانپزشک عمومی، مشکلاتی را در فک و دهان بیمار ببیند، او را به یک متخصص ارتودنسی ارجاع می‌دهد تا بیماری های او را به نحو احسن درمان کند.

مشکلات متداول در فک و دندان های بیمار از جمله دندانهای که روی هم درآمده اند، نه فقط برای زیباتر و جذاب تر شدن چهره بیمار بلکه برای جلوگیری از بروز مشکلات جدیدی از جمله:

•         سردردهای مزمن

•         قفل شدن فک

•         مشکل در صحبت کردن 

•         تحلیل استخوان فک

•         و بسیاری مشکلات دیگر

باید هرچه زودتر درمان شود. به همین علت مهم است که بهترین متخصص ارتودنسی، مشکلات شما را تشخیص داده و بیماریهای فک و دندان شما را برطرف کند.

متخصصین ارتودنسی، دندان پزشکان عمومی هستند که تحصیلات بیشتری را گذرانده اند تا بتوانند در زمینه جراحی فک و دندان تخصص بگیرند.

انتخاب بهترین متخصص ارتودنسی در تهران با توجه به تحصیلات، مهارت و تجربه ای که دارد، کار چندان سختی نیست. با مراجعه به کلینیک های تخصصی ارتودنسی می توانید از روش‌های مختلف ارتودنسی از جمله درمان های زیر استفاده کنید تا لبخند زیباتری داشته باشید:

•         ارتودنسی کودکان

•         ارتودنسی بزرگسالان

•         ارتودنسی نامرئی

•         ارتودنسی با براکت های فلزی

•         ارتودنسی با برکت های رنگی

درمان فک و دندان ها توسط بهترین متخصص ارتودنسی و دندانپزشک چه تفاوتی دارد؟

اکثر ما زمانی که مشکلی در دهان و دندان خود پیدا می کنیم، به یک دندانپزشک عمومی مراجعه می کنیم. خوشبختانه با وجود پیشرفت در تکنولوژی و امکان گرفتن عکس اشعه ایکس از دندانها، دندانپزشک به راحتی می‌تواند مشکلات مختلف دهان و دندان را تشخیص دهد.

با وجود این که دندان پزشک عمومی قادر است بسیاری از مشکلات دهان و دندان را حل کرده و بیماری هایی مثل پوسیدگی دندان، حفره های ایجاد شده، بیماری لثه مثل ژنژویت را درمان کند، اما مشکلات بسیار جدی دیگری نیز وجود دارند که برای درمان آنها باید به بهترین متخصص ارتودنسی در تهران مراجعه کرد.

برای این که دندان های شما همواره در وضعیت مطلوب و خوبی قرار داشته باشند توصیه می‌شود که حداقل سالی دوبار به دندانپزشک مراجعه کنید. در این فاصله باید بهداشت دهان و دندان خود را به خوبی رعایت کنید و از روشهایی مثل سفید کردن دندان، بلیچینگ یا جرم گیری برای تمیز نگه داشتن دندان نیز استفاده کنید.

دندانپزشکان و ارتودنتیست‌ها پزشکانی هستند که در مراقبت‌های بهداشتی دهان و دندان تخصص دارند. پزشکانی که دندانپزشکی عمومی خوانده‌اند برای تشخیص و درمان بیماری‌های لثه، دندان، زبان و دهان آموزش دیده‌اند.

متخصصین ارتودنسی نیز این آموزش‌ها را می‌بینند؛ اما برای آن که در تشخیص و درمان ناهماهنگی دندان‌ها و فک تخصص داشته باشند، آموزش‌های بیشتری می‌بینند."

در ادامه ضمن آشنایی با فعالیت‌های متخصص ارتودنسی، انواع مختلف ارتودنسی را معرفی کرده‌ایم تا دید کاملی از خدمات این دسته از دندانپزشکان و کار آنها داشته باشید.

فعالیت‌های متخصص ارتودنسی

نباید تصور کنیم فعالیت‌های یک متخصص ارتودنسی به قرار دادن سیم‌های فلزی (دستگاه ارتودنسی) روی دندان‌های فرد محدود می‌شود. امروزه ارتودنتیست‌ها می‌توانند به روش‌های دیگری هم ناهنجاری‌های فک و دندان را برطرف کنند. یکی از این روش‌ها ارتودنسی نامرئی است.

ارتودنسی دندان به صورت نامرئی در میان افرادی که به درمان ارتودنسی نیاز دارند، بسیار محبوب شده است. دلیل این امر دیده نشدن دستگاه ارتودنسی روی دندان‌هاست. متقاضیان اصلی متخصص ارتودنسی را بزرگسالان تشکیل می‌دهند. زیرا افراد کم‌‌سن‌وسال‌تر معمولا به مشخص بودن سیم‌های ارتودنسی توجه نمی‌کنند.

فعالیت‌های دکتر ارتودنسی

اگرچه دکترهای دندانپزشک نیز علاوه بر کشیدن دندان‌ها، پر کردن و انجام ترمیم برای مراقبت‌های ارتودنسی نیز آموزش‌هایی دیده‌اند، اما انواع درمان‌های ارتودنسی با اهداف سلامتی و زیبایی را باید به یک متخصص ارتودنسی سپرد. مهمترین فعالیت‌های دکتر ارتودنسی شامل درمان کجی دندان‌ها (شامل اوربایت، آندربایت و کراس‌بایت) شلوغی دندان‌ها، فاصله‌دار بودن دندان‌ها، و درمان ناهنجاری‌های فکی و گیجگاهی می‌شود.

همان‌طور که توضیح دادیم، ارتودنسی نامرئی هم در کنار درمان برخی مشکلات فک توسط متخصص ارتودنسی انجام می‌شود. برای کشیدن دندان عقل هم بهتر است پیش از مراجعه به دکتر دندانپزشک، برای معاینه از دکتر ارتودنسی وقت گرفت و با او مشورت کرد.

انجام انواع ارتودنسی

به غیر از درمان جدید ارتودنسی نامرئی، متخصص ارتودنسی انواع ارتودنسی قدیمی‌تر (و البته به شدت نتیجه‌بخش) را نیز انجام می‌دهد؛ یعنی ارتودنسی ثابت و ارتودنسی متحرک.

متاسفانه به دلیل بالا رفتن تعرفه دندانپزشکی در سال های اخیر، جایگزین کردن دندان های از دست رفته با چالش هایی روبرو شده است. مردم اغلب به دلیل ترس از هزینه ها برای جایگزینی دندان هایشان به دندانپزشک مراجعه نمی کنند. این در حالیست که روش های جایگزین کردن دندان از دست رفته متنوع بوده و در هر صورت می توان با هزینه های کمتر نیز این جایگزینی را انجام داد..

روکش دندان

روکش دندانی یا dental crown کلاهکی به شکل تاج دندان طبیعی خودمان است که بر روی یک دندان آسیب دیده قرار می گیرد تا شکل، اندازه، استحکام و ظاهر آن دندان را بازیابی کند. در واقع زمانی که تاج یک دندان دچار آسیب گسترده می شود، به جای آن، روکش دندان نصب می کنند. روکش های دندانی معمولاً به تنهایی به عنوان یک گزینه جایگزین دندان از دست رفته استفاده نمی شوند، اما می توان آنها را همراه با سایر گزینه های جایگزینی دندان مانند ایمپلنت یا بریج دندان استفاده کرد.

انواع مختلف روکش های دندانی

روکش های دندانی را می توان از مواد مختلفی از جمله سرامیک، زیرکونیا، آلیاژهای فلزی یا ترکیبی از آن ها ساخت. آنها به صورت سفارشی ساخته می شوند تا با اندازه، شکل و رنگ دندان های طبیعی شما مطابقت داشته باشند، بنابراین درست مانند یک دندان طبیعی به نظر می رسند و عمل می کنند. برای اطلاع از آخرین تعرفه این پروتزها می توانید به صفحه "هزینه روکش دندان" مراجعه کنید.

هزینه درمان‌های ارتودنسی چقدر است و به چه عواملی بستگی دارد؟

با توجه به تغییرات اقتصادی و نوسانات شدیدی که طی چند سال گذشته داشته‌ایم نمی‌توانیم به طور دقیق هزینه‌ای را در این بخش درج کنیم. یکی از دلایل این است که ممکن است شخصی در نیمه دوم سال وارد این صفحه شده و هزینه مندرج واقعی نباشد. بنابراین اگر می‌خواهید هزینه به روز و جدید ارتودنسی را مشاهده کنید توصیه می‌کنیم به هزینه ارتودنسی در سال 1402 مراجعه کنید. در این صفحه آخرین تعرفه انواع ارتودنسی در مطب بهترین متخصص ارتودنسی درج شده است.

مزایا و معایب دندان مصنوعی چیست؟

دندان های مصنوعی در مقایسه با ایمپلنت یا بریج دندان گزینه مقرون به صرفه تری برای جایگزینی دندان هستند. با این حال، آنها ممکن است مانند سایر گزینه های دیگر راحت یا طبیعی نباشند.

پروتزهای مصنوعی به عنوان یک روش جایگزین کردن دندان از دست رفته گاهی اوقات ممکن است بلغزند یا در دهان حرکت کنند که می تواند باعث ناراحتی یا مشکل در صحبت کردن یا خوردن شود. همچنین ممکن است نیاز به نگهداری منظم داشته باشند. البته باید بگوییم که هزینه دندان مصنوعی در برخی موارد می تواند بالا با شد.

بسیاری از زنان باردار تصور می کنند که در دوران بارداری به دلیلاینکه بیشتر غذا می خورند و اضافه وزن چشمگیری پیدا می کنند، لازم است تا بعد از زایمان و در دوران شیردهی رژیم لاغری بگیرند. اما لازم به ذکر است که پزشکان از گرفتن رژیم لاغری در دوران بارداری و شیردهی حمایت نمی کنند.

بدن زنان در دوران شیردهی به منظور تولید شیر کافی بیش از 500 کالری در روز نیاز دارد. البته نظر پزشکان این است که رژیم روزانه زنان باردار باید 1800 تا 2200 کالری داشته باشد تا برای بهبود سلامت بدن مادر و کودک کافی باشد.

بهترین رژیم شیردهی چه رژیمی است؟

ایمن و سالم بودن رژیم شیردهی بیش از هر چیزی اهمیت دارد. با استفاده از یک رژیم اصولی و سالم است که مادر می تواند مواد مغذی مورد نیاز کودک را تامین کند و در کنار آن سلامتی خود را نیز به خطر نندازد. شما با رعایت نکات زیر، در یک رژیم شیردهی می توانید کاهش وزنی اصولی را تجربه کنید که هم برای شما و هم کودکتان مناسب باشد:

کاهش مصرف کربوهیدرات ها

محدود کردن مصرف کربوهیدرات ها می تواند باعث کاهش وزن در دوران شیردهی شود. البته با مصرف میوه، سبزیجات و پروتئین ها باید جای خالی کربوهیدرات ها را پر کنید. همان طور که گفتیم روزانه حداقل 1800 کالری باید دریافت کنید و قبل از شروع هر گونه رژیم لاغری در این دوران با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین رژیم و برنامه غذایی را در ابن دوران به شما تجویز کند.

به میزان کافی آب بنوشید

در دوران شیردهی باید بدن شما کاملا هیدراته باشد و دچار کم آبی نشود. نوشیدن حداقل 9 لیوان آب در این دوران توصیه می شود، پس سعی کنید همیشه یک بطری آب را در کنار خود داشته باشید.

نرمش کنید

با مشورت پزشک خود می توانید نرمش های آرام و آهسته را شروع کنید. اصولا پزشکان انجام 20 الی 30 دقیقه ورزش هایی مثل یوگا، پیاده روی و … بعد از زایمان را مفید می دانند.

هیچ کدام از وعده های غذایی را حذف نکنید

در طول رژیم شیردهی به هیچ عنوان نباید هیچ کدام از وعده های غذایی خود را حذف کنید؛ چرا که حذف وعده های غذایی باعث کاهش متابولیسم و انرژی بدن می شود و نتیجه عکس بر لاغری دارد.

گرفتن رژیم لاغری سریع ممنوع

رژیم های لاغری سریع در هیچ دورانی به خصوص دوران شیردهی و بارداری به هیچ عنوان به بانوان توصیه نمی شوند.

ممکن است در مسیر لاغری و تناسب اندام، بعد از دوره ای کاهش وزن با سرعت خوب و مناسب، به یکباره بدون اینکه خطایی از شما سر زده باشد، ماشین لاغری شما ایست کند و دچار استپ وزن شوید. برای مقابله با استپ وزن و شکست آن لازم است تا اقداماتی را انجام دهید. ما قصد داریم تا در این مقاله به معرفی روش های شکست استپ وزنی بپردازیم.

راه حل خروج از استپ وزن چیست؟

برای شکست استپ وزن می توان اقدامات زیر را انجام داد:

گرفتن رژیم فستینگ

رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب یکی از روش های شکست استپ وزن است. این رژیم به این شکل است شما درست مانند موقعی که روزه هستید 16 ساعت نباید چیزی بخورید و در 8 ساعت باقی مانده می توانید غذا بخورید.

کاهش مصرف کربوهیدرات ها

با رژیم های کم کربوهیدرات مثل رژیم کتوژنیک می توانید به مبارزه استپ وزن بروید. طبق یکی از تحقیقات انجام شده که افرادی که روزانه حداکثر 50 گرم کربوهیدرات مصرف می کنند، به نسبت افرادی که از رژیم های لاغری سنتی استفاده می کنند، کاهش وزن بیشتری را تجربه می کنند.

عدم حذف مصرف پروتئین ها

مصرف پروتئین ها باعث افزایش سوخت و ساز بدن تا 100 کالری می شود. همچنین به دلیل اینکه پروتئین ها خاصیت سیرکنندگی دارند در صورت مصرف آنها شما در طول روز کالری کمتری مصرف می کنید.

یادداشت کردن کالری های مصرفی

طبق مطالعات انجام شده بیشتر افراد به حجم غذا توجه می کنند و به کالری غذاها توجه چندانی ندارند. شما با یادداشت کردن میزان کالری مصرفی در روز می توانید از استپ وزن جلوگیری کنید.

افزایش فعالیت بدنی

افزایش فعالیت بدنی بدون شک می تواند استپ وزنی شما را شکست دهد. با کاهش وزن، میزان سوخت و ساز بدن هم کاهش پیدا می کند، با انجام ورزش به خصوص ورزش های قدرتی می توانید از کاهش متابولیسم پایه بدن و استپ وزن جلوگیری کنید.

مصرف فیبر بیشتر

انواع فیبرها به خصوص فیبرهای محلول باعث می شوند که حرکت غذا در لوله های گوارشی کاهش پیدا کند و همین موضوع باعث سیری زودرس شما می شود. توصیه متخصصین تغذیه این است که روزانه 30 گرم فیبر از منابع مختلف مثل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و ... به دست بیاورید.

مدیریت کردن استرس خود

استرس باعث افزایش هورمون کورتیزول در بدن می شود که این هورمون یکی از دلایل تجمع چربی ها در ناحیه شکم است؛ بنابراین اگر دائما دچار استرس و اضطراب می شوید به فکر راه درمان آن باشید.

برای همه ما حداقل یک بار پیش آمده است که یک هفته یا یک ماه دیگر به مهمانی یا مجلس خاصی دعوت شده ایم و لازم است تا در این مدت زمان کم یک رژیم لاغری سریع بگیریم. یک کاهش وزن استاندارد به این صورت است که فرد تا یک کیلوگرم در هفته وزن کم می کند. کاهش وزن بیش از یک کیلو در یک هفته ممکن است سلامتی شما را به خطر بیندازد، اما گاهی شما مجبور هستید که در یک هفته خیلی سریع و به میزان زیادتری وزن کم کنید.

خیلی از افراد به غلط رژیم های لاغری سریع را با رژیم های خطرناک و غیراصولی اشتباه می گیرند. این در حالی است که  لاغری سریع در صورتی که درست و اصولی باشد، هیچ آسیبی به بدن وارد نمی کند.

ویژگی یک رژیم لاغری اصولی

در صورتی که یک رژیم لاغری اصولی و سالم گرفته باشید و ورزش را نیز در کنار آن داشته باشید، بدون نیاز به حذف وعده غذایی و ایجاد مشکلی می توانید یک کاهش وزن طبیعی داشته باشید. خیلی مهم است که یک روش درست را برای کاهش وزن و لاغری پیدا کنید و به هیچ عنوان به سراغ مکمل ها و قرص های لاغری نروید؛ مگر به توصیه پزشک.

رژیم لاغری 7 روزه

مهم ترین نکته ای که درباره رژیم لاغری اصولی باید در نظر داشته باشید این است که به هیچ عنوان نباید در طی رژیم، وعده های غذایی شما حذف شود. یکی از رژیم های لاغری معروف رژیم لاغری 7 روزه است؛ اما آیا این رژیم یک رژیم اصولی است؟

یکی از معروف ترین انواع رژیم لاغری 7 روزه، رژیم جنرال موتورز است که یک رژیم مناسب برای فصل بهار و تابستان است. زیرا برنامه غذایی این رژیم سرشار از میوه های متنوع است که در این فصول دسترسی به میوه ها آسان تر است. این رژیم یک رژیم مناسب برای افرادی است که قصد لاغری سریع در مدت زمان کوتاهی دارند؛ این رژیم مدعی است که در طول 7 روز 7 کیلو از وزن شما را کم می کند. اما این رژیم یک رژیم لاغری اصولی نیست و پس از قطع آن بازگشت وزن خواهید داشت.

قوانین رژیم 7 روزه جنرال موتورز به شرح زیر است:

·         روزانه 8 الی 12 لیوان آب میل کنید.

·         در سه روز اول رژیم ورزش کردن ممنوع است.

·         مصرف انواع لوبیا در طول این رژیم ممنوع است.

·         هر روز باید سوپ مخصوص جنرال موتورز میل کنید.

دندانپزشکان و ارتودنتیست‌ها پزشکانی هستند که در مراقبت‌های بهداشتی دهان و دندان تخصص دارند. پزشکانی که دندانپزشکی عمومی خوانده‌اند برای تشخیص و درمان بیماری‌های لثه، دندان، زبان و دهان آموزش دیده‌اند.

متخصصین ارتودنسی نیز این آموزش‌ها را می‌بینند؛ اما برای آن که در تشخیص و درمان ناهماهنگی دندان‌ها و فک تخصص داشته باشند، آموزش‌های بیشتری می‌بینند."

در ادامه ضمن آشنایی با فعالیت‌های متخصص ارتودنسی، انواع مختلف ارتودنسی را معرفی کرده‌ایم تا دید کاملی از خدمات این دسته از دندانپزشکان و کار آنها داشته باشید.

فعالیت‌های متخصص ارتودنسی

نباید تصور کنیم فعالیت‌های یک متخصص ارتودنسی به قرار دادن سیم‌های فلزی (دستگاه ارتودنسی) روی دندان‌های فرد محدود می‌شود. امروزه ارتودنتیست‌ها می‌توانند به روش‌های دیگری هم ناهنجاری‌های فک و دندان را برطرف کنند. یکی از این روش‌ها ارتودنسی نامرئی است.

ارتودنسی نامرئی در میان افرادی که به درمان ارتودنسی نیاز دارند، بسیار محبوب شده است. دلیل این امر دیده نشدن دستگاه ارتودنسی روی دندان‌هاست. متقاضیان اصلی متخصص ارتودنسی را بزرگسالان تشکیل می‌دهند. زیرا افراد کم‌‌سن‌وسال‌تر معمولا به مشخص بودن سیم‌های ارتودنسی توجه نمی‌کنند.

فعالیت‌های دکتر ارتودنسی

اگرچه دکترهای دندانپزشک نیز علاوه بر کشیدن دندان‌ها، پر کردن و انجام ترمیم برای مراقبت‌های ارتودنسی نیز آموزش‌هایی دیده‌اند، اما انواع درمان‌های ارتودنسی با اهداف سلامتی و زیبایی را باید به یک متخصص ارتودنسی سپرد. مهمترین فعالیت‌های دکتر ارتودنسی شامل درمان کجی دندان‌ها (شامل اوربایت، آندربایت و کراس‌بایت) شلوغی دندان‌ها، فاصله‌دار بودن دندان‌ها، و درمان ناهنجاری‌های فکی و گیجگاهی می‌شود.

همان‌طور که توضیح دادیم، ارتودنسی نامرئی هم در کنار درمان برخی مشکلات فک توسط متخصص ارتودنسی انجام می‌شود. برای کشیدن دندان عقل هم بهتر است پیش از مراجعه به دکتر دندانپزشک، برای معاینه از دکتر ارتودنسی وقت گرفت و با او مشورت کرد.

انجام انواع ارتودنسی

به غیر از درمان جدید ارتودنسی نامرئی، متخصص ارتودنسی انواع ارتودنسی قدیمی‌تر (و البته به شدت نتیجه‌بخش) را نیز انجام می‌دهد؛ یعنی ارتودنسی ثابت و ارتودنسی متحرک.

متاسفانه به دلیل بالا رفتن تعرفه دندانپزشکی در سال های اخیر، جایگزین کردن دندان های از دست رفته با چالش هایی روبرو شده است. مردم اغلب به دلیل ترس از هزینه ها برای جایگزینی دندان هایشان به دندانپزشک مراجعه نمی کنند. این در حالیست که روش های جایگزین کردن دندان از دست رفته متنوع بوده و در هر صورت می توان با هزینه های کمتر نیز این جایگزینی را انجام داد..

روکش دندان

روکش دندانی یا dental crown کلاهکی به شکل تاج دندان طبیعی خودمان است که بر روی یک دندان آسیب دیده قرار می گیرد تا شکل، اندازه، استحکام و ظاهر آن دندان را بازیابی کند. در واقع زمانی که تاج یک دندان دچار آسیب گسترده می شود، به جای آن، روکش دندان نصب می کنند. روکش های دندانی معمولاً به تنهایی به عنوان یک گزینه جایگزین دندان از دست رفته استفاده نمی شوند، اما می توان آنها را همراه با سایر گزینه های جایگزینی دندان مانند ایمپلنت یا بریج دندان استفاده کرد.

انواع مختلف روکش های دندانی

روکش های دندانی را می توان از مواد مختلفی از جمله سرامیک، زیرکونیا، آلیاژهای فلزی یا ترکیبی از آن ها ساخت. آنها به صورت سفارشی ساخته می شوند تا با اندازه، شکل و رنگ دندان های طبیعی شما مطابقت داشته باشند، بنابراین درست مانند یک دندان طبیعی به نظر می رسند و عمل می کنند. برای اطلاع از آخرین تعرفه این پروتزها می توانید به صفحه "هزینه روکش دندان" مراجعه کنید.

هزینه درمان‌های ارتودنسی چقدر است و به چه عواملی بستگی دارد؟

با توجه به تغییرات اقتصادی و نوسانات شدیدی که طی چند سال گذشته داشته‌ایم نمی‌توانیم به طور دقیق هزینه‌ای را در این بخش درج کنیم. یکی از دلایل این است که ممکن است شخصی در نیمه دوم سال وارد این صفحه شده و هزینه مندرج واقعی نباشد. بنابراین اگر می‌خواهید هزینه به روز و جدید ارتودنسی را مشاهده کنید توصیه می‌کنیم به هزینه ارتودنسی در سال 1402 مراجعه کنید. در این صفحه آخرین تعرفه انواع ارتودنسی درج شده است.

مزایا و معایب دندان مصنوعی چیست؟

دندان های مصنوعی در مقایسه با ایمپلنت یا بریج دندان گزینه مقرون به صرفه تری برای جایگزینی دندان هستند. با این حال، آنها ممکن است مانند سایر گزینه های دیگر راحت یا طبیعی نباشند.

پروتزهای مصنوعی به عنوان یک روش جایگزین کردن دندان از دست رفته گاهی اوقات ممکن است بلغزند یا در دهان حرکت کنند که می تواند باعث ناراحتی یا مشکل در صحبت کردن یا خوردن شود. همچنین ممکن است نیاز به نگهداری منظم داشته باشند.

ما در طول این نوشتار قصد داریم درباره رژیم لاغری زنان در دوره های مختلف مانند رژیم بارداری صحبت کنیم.

رژیم لاغری برای بانوان باردار

قبل از هر چیز خیالتان را راحت کنیم که رژیم لاغری در دوران بارداری ممنوع است مگر اینکه پزشک گرفتن رژیم لاغری بارداری را تجویز کرده باشد.

بسیاری از زنان به این دلیل سمت رژیم بارداری برای لاغری می روند که تصورشان این است که، در این دوران بیشتر غذا می خورند و باید آن را کنترل کنند؛ در حالی که این حجم از غذا خوردن در این دوران برای سلامت مادر و جنین لازم و ضروری است.

البته این مسئله در دوران شیردهی هم صدق می کند و باید به اندازه ای غذا بخورید تا بتوانید نیازهای بدن خود و کودک خود را تامین کنید.

بنابراین با این تفاسیر به هیچ عنوان از رژیم هایی تحت عنوان رژیم بارداری رایگان و … در این دوران استفاده نکنید و تلاش برای کاهش وزن چشمگیر در این دوران نداشته باشید؛ مگر به توصیه پزشک.

بهترین رژیم بارداری چه رژیمی است؟

همان طور که گفتیم تغذیه در دوران بارداری از اهمیت بسزایی برخوردار است. خانم های باردار باید در طی روز آب کافی (8 الی 10 لیوان) و مایعات فراوان مصرف کنند.

همچنین مصرف میوه و سبزیجات تازه در این دوران بسیار حائز اهمیت است تا از خطر ابتلا به بیماری های گوارشی مثل یبوست در این دوران در امان باشند.

بهتر است به جای استفاده از راه های لاغری در بارداری، روش های کاهش مصرف قند را اولویت قرار دهید؛ زیرا خانم های بسیاری در این دوران دچار دیابت بارداری می شوند و مصرف قند اضافی می تواند سلامت جنین را به خطر بیندازد. بنابراین مصرف شکر، قند، شکلات و آبمیوه های صنعتی را در این دوران به حداقل ممکن برسانید.

پزشکان برای جلوگیری از حالت تهوع در ماه های اول بارداری مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین B6 را توصیه می کنند.

در ماه اول بارداری مصرف آهن و فولات را افزایش دهید که در مواد غذایی مثل گوشت، غلات، اسفناج و حبوبات وجود دارد. همچنین مصرف کافئین را در این ماه قطع کنید.

در رژیم غذایی سه ماه اول بارداری مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ای و مغزیجات از اهمیت بسزایی برخوردار است.

در رژیم غذایی سه ماهه دوم بارداری به منظور افزایش حجم خون، از غذاهای حاوی آهن، ویتامین سی، پتاسیم و کلسیم استفاده کنید.

در سه ماهه آخر بارداری علاوه بر رعایت کردن اصول رژیم بارداری، از انجام ورزش های بارداری مانند پیاده روی غافل نشوید.

در ابتدای مسیر لاغری در صورتی که همه چیز اصولی پیش برود، کاهش وزن با یک شیب ملایم پیش می رود و در هفته ها و روزهای اولیه رژیم، وزنتان به خوبی کم می شود. اما ممکن است به صورت یکباره این کاهش وزن متوقف شود و دچار استپ وزن شوید.

زمانی که گفته می شود فردی دچار استپ وزن شده است، به این معنی است که به مدت یک ماه وزن آن فرد ثابت مانده است و هیچ تغییری نکرده است. در واقع استپ وزنی زمانی رخ می دهد که شما طبق برنامه رژیم لاغری پیش رفته اید؛ اما پس از گذشت یک ماه نه تغییر وزن داشته اید و نه تغییر سایز.

انواع استپ وزن

انواع استپ وزن عبارتند از:

·         استپ وزن کاذب

·         استپ وزن واقعی

دلایل استپ وزن چیست؟

در بالاتر به دو نوع استپ وزن اشاره کردیم و در این قسمت قصد داریم تا دلایل استپ وزن کاذب و واقعی را بررسی کنیم.

دلایل استپ وزن کاذب چیست؟

از جمله دلایل استپ وزن کاذب عبارتند از:

·         عدم رعایت اصول برنامه غذایی پس از گذشته چند هفته یکی از مهم ترین دلایل به وجود آمدن استپ وزن کاذب است.

·         کاهش میزان فعالیت بدنی نیز از عوامل تاثیرگذار در این اتفاق است.

·         نداشتن کالری شماری در طی روز ممکن است باعث افزایش میزان خوردن و در نتیجه استپ شدن کاهش وزن شود.

·         وزن کشی غلط و در زمان نامناسب هم ممکن است به غلط شما را متوجه استپ وزنی کند که حقیقت ندارد.

·         احتساب مایعات در بدن به دلایلی مثل داشتن استرس، مصرف بی رویه نمک، افزایش مصرف کربوهیدرات ها و مصرف مکمل هایی مثل کورتون نیز می تواند باعث به وجود آمدن استپ وزن شود.

دلایل استپ وزن واقعی چیست؟

از جمله دلایل استپ وزن واقعی عبارتند از:

·         کندی روند کاهش وزن در اثر کاهش وزن بیشتر. به دلیل کاهش متابولیسم بدن با کاهش وزن زیاد، بدن در برابر کاهش وزن بیشتر مقاومت می کند و دچار استپ وزن می شوید.

·         بدن به دلیل کاهش کالری مصرفی تصور می کند که دچار قحطی شده است و با مصرف بعدی کالری بیشتری جذب می کند که همین باعث متوقف شدن پروسه کاهش وزن می شود.

·         کاهش برخی فعالیت های خاص برای حفظ انرژی می تواند یکی از مهم ترین دلایل استپ وزن واقعی در فرد باشد.

خیلی از افراد به دلایل مختلفی مانند دعوت شدن به یک مراسم یا مهمانی خاص، تصمیم می گیرند تا یک رژیم لاغری سریع را برای این مدت کوتاه انتخاب کنند تا بتوانند در مدت زمان کوتاهی، به لاغری حدودی مد نظر خود دست پیدا کنند. رژیم لاغری یک ماهه جزو رژیم های لاغری سریع هستند که در این مقاله قصد داریم تا درباره آن اطلاعاتی در اختیارتان قرار دهیم.

دلیل انتخاب لاغری سریع

کاهش وزن یک کیلویی در یک هفته یک کاهش وزن استاندارد است که تمامی متخصصان تغذیه آن را قبول دارند. کاهش وزن بیش از یک کیلو در یک هفته ممکن است سلامتی شما را تهدید کند. اما گاهی شما مجبور هستید که به دلایل مختلفی، در یک هفته خیلی سریع وزن کم کنید.

لاغری سریع در صورتی که درست و اصولی باشد، به بدن آسیبی وارد نمی کند. اما متاسفانه بسیاری از افراد به سراغ رژیم های خطرناک و غیراصولی می روند که ممکن است پیروی از آنها عوارض جبران ناپذیری را برای به دنبال داشته باشد.

رژیم لاغری یک ماهه اصولی

رژیم های لاغری یک ماهه متعددی در فضای اینترنت هستند که شما می توانید 5، 10، 15 و حتی 20 کیلو طی یک ماه کم کنید؛ اما به چه قیمتی. این گونه رژیم ها هیچ گونه پایه و اساسی علمی ندارند و پیروی از آنها را به شما توصیه نمی کنیم؛ چرا که یک رژیم عمومی است و متناسب با وزن، شرایط جسمی و سبک زندگی افراد طراحی نشده است.

میزان کاهش وزن استاندارد در طول یک هفته چیزی حدود 500 گرم تا 1 کیلوگرم است؛ بنابراین کاهش وزن استاندارد در طول یک ماه نباید بیش از 4 کیلوگرم باشد. در صورت پیروی از رژیم لاغری یک ماهه اصولی نه تنها کاهش وزن خواهید داشت بلکه هیچ گونه خطری هم سلامتی شما را تهدید نخواهد کرد.

ویژگی های رژیم لاغری یک ماهه اصولی

·         کربوهیدرات ها را حذف نکنید: کربوهیدرات ها منبع اصلی سوخت و ساز بدن هستند؛ بنابراین حذف آنها در طول رژیم لاغری توصیه نمی شود.

·         مصرف پروتئین ها را فراموش نکنید: پروتئین ها اجزای اصلی تشکیل دهنده بافت های اصلی بدن مثل استخوان ها، ماهیچه ها، پوست، مو و ... هستند و در عضله سازی بسیار موثر هستند.

·         چربی های سالم در برنامه غذایی رژیم یک ماهه: طبق توصیه متخصصین تغذیه حدود 20 درصد از رژیم غذایی یک ماهه شما باید متشکل از چربی های سالم باشد.

·         ویتامین های مهم در رژیم لاغری یک ماهه: ویتامین های A,E,D,B12، آهن و کلسیم برای بدن لازم و ضروری هستند.

امروزه کلینیک های دندانپزشکی خدمات مختلفی دارند که آشنایی با هرکدام از آن ها می تواند به شما کمک بسیاری بکند. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا بیش تر با انواع تعرفه دندانپزشکی و خدمات مختلف آشنا شوید.

ارتودنسی دندان

هنگامی که صحبت از دستیابی به لبخندی زیباتر و سلامت مطلوب دندان می‌شود، درمان‌های ارتودنسی نقش مهمی ایفا می‌کنند. با این حال، یکی از جنبه‌های مهمی که بیماران بالقوه ارتودنسی باید در نظر بگیرند، هزینه درمان‌های ارائه شده در این حوزه دندانپزشکی است.

درک عواملی که بر هزینه ارتودنسی تأثیر می‌گذارند می‌تواند به افراد کمک کند تا تصمیمات آگاهانه‌ای در این خصوص بگیرند و بر اساس آن برنامه ریزی کنند. در این مقاله، مهم‌ترین عواملی که هزینه درمان‌های ارتودنسی نامرئی، مرئی، ثابت و متحرک را تعیین می‌کنند، بررسی می‌کنیم و قبل از شروع سفر تغییر لبخند، اطلاعات ارزشمندی را در اختیار شما قرار می‌دهیم.

تفاوت بین ارتودنتیست و دندانپزشک چیست؟

ارتودنتیست‌ها و دندانپزشکان شباهت‌های زیادی با یکدیگر دارند. آن‌ها با هم کار می‌کنند تا به شما در بهبود سلامت کلی دهان و دندان کمک کنند، اما در واقع به روش‌های بسیار متفاوتی کار می‌کنند. دندانپزشکان طیف گسترده‌ای از مسائل مربوط به سلامت دهان و دندان را پوشش می‌دهند. از طرف دیگر ارتودنتیست‌، متخصص دندانپزشکی با تمرکز کامل بر روی موضوعات محدودتر از دندانپزشکی است مانند: مرتب کردن دندان‌ها و هم‌تراز کردن فک.

چه گزینه‌هایی در درمان ارتودنسی وجود دارد؟

متخصص ارتودنسی با استفاده از دانش و تخصص خود در بهبود بی‌نظمی‌های صورت و حرکات دندان می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید کدام یک از گزینه‌های درمانی موجود، برای شما یا فرزند شما بهترین تصمیم و حالت خواهد بود.

بین صفحات ثابت و جداشونده، براکت‌های فلزی، براکت‌های سرامیکی، براکت‌های زبانی (نامرئی) و نوع شفاف، روش‌های درمانی متناسب با هر نیاز و شیوه زندگی وجود دارد. بهتر است قبل از تصمیم‌گیری در مورد گزینه درمانی مورد نظر خود، با متخصص ارتودنسی خود ملاقات کنید زیرا هر درمان متفاوت است و ممکن است به یک مورد خاص برای مراقبت و ارتودنسی نیاز داشته باشید.

چرا باید ارتودنسی انجام دهم؟

بسیاری از افراد دندان‌های به هم ریخته یا کج دارند. درمان ارتودنسی دندان‌ها را صاف می‌کند یا آن‌ها را به وضعیت بهتری تبدیل می‌کند. این موضوع می‌تواند ظاهر و نحوه نمایش و جویدن در دندان‌ها را بهبود بخشد، در ضمن تمیز کردن آن‌ها را نیز آسان‌تر می‌کند.

بعضی از افراد دندان‌های جلوی بیرون آمده‌ای دارند که زیبا به نظر نمی‌رسند. این دندان‌های برجسته به احتمال زیاد خراب می‌شوند اما درمان ارتودنسی می‌تواند آن‌ها را ردیف کند. نحوه برخورد فک‌های فوقانی و تحتانی باعث می‌شود دندان‌ها نازیبا به نظر برسند و منجر به گاز گرفتن و جویدن نادرست شوند. درمان ارتودنسی ممکن است بتواند هر دو مشکل را برطرف کند.

هنگامی که دندان به درستی قرار نمی‌گیرد، می‌تواند بر روی عضلات فک فشار بیاورد و باعث ایجاد مشکلات فک و مفاصل و بعضا سردرد شود. درمان ارتودنسی به شما کمک می‌کند تا یکنواخت‌تر بجوید و درد را کاهش دهید.

ارتودنسی ثابت یکی از اولین روش ها در درمان ارتودنسی محسوب می شود. پس از مدت ها با پیشرفت علم دیگر روش های ارتودنسی به میان آمدند. اما باید در نظر داشته باشید که ارتودنسی ثابت نیز مدل های متفاوتی دارد. در ادامه بیش تر با تکنیک های ارتودنسی ثابت و ویژگی های یک  متخصص ارتودنسی در کرج یا هر شهر دیگری صحبت خواهیم کرد.

انواع تکنیک های ارتودنسی ثابت

برخی از انواع روش های ارتودنسی ثابت عبارتند از:

ارتودنسی فلزی

ارتودنسی فلزی یکی از قدیمی ترین روش های ارتودنسی دندان است که طی آن متخصص ارتودنسی در کرج یا هر شهر دیگری به کمک سیم های فلزی و براکت های فلزی سعی در مرتب کردن دندان های شما دارد.

مزایای ارتودنسی فلزی

1.      کارآمدی بالا

2.      هزینه پایین تر

3.      دوام و مقاومت بالا

معایب ارتودنسی فلزی

1.      تحت تاثیر قرار دادن زیبایی چهره و لبخند

2.      ایجادد اختلال در تکلم

ارتودنسی سرامیکی

ارتودنسی سرامیکی شیوه نوین ارتودنسی ثابت است که کاملا مشابه ارتودنسی فلزی است با این تفاوت که به جای براکت های فلزی از براکت های سرامیکی استفاده می شود. به دلیل اینکه سیم کشی دندان ها در این روش کمتر مشخص است در بین جوانان و بزرگسالان طرفداران زیادی دارد.

مزایای ارتودنسی سرامیکی

تقریبا نامرئی است.

مناسب برای انواع ناهنجاری های دندانی

معایب ارتودنسی سرامیکی

·         هزینه بیشتر

·         احتمال تغییر رنگ براکت ها در صورت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان

·         مقاومت کمتر از براکت های فلزی

·         ایجاد اختلال در تکلم

ارتودنسی لینگوال

ارتودنسی لینگوال یا پشت دندانی نیز نوع دیگری از ارتودنسی ثابت است که ارتودنسی کاملا نامرئی است؛ زیرا در این روش ارتودنسی فلزی به جای جلوی دندان ها به پشت دندان ها چسبیده می شود و از نظر اطرافیان پنهان است.

مزایای ارتودنسی لینگوال

کاملا نامرئی است.

معایب ارتودنسی لینگوال

هزینه بسیار بالا به دلیل سخت بودن نصب آنها توسط پزشک

·         اختلال در تکلم

·         سخت تر شدن رعایت بهداشت دهان و دندان

ارتودنسی دیمون

ارتودنسی دیمون هم یکی دیگر از روش های جدید ارتودنسی ثابت است که در این روش براکت ها قابلیت باز و بسته شدن به صورت خودکار را دارند. به دلیل اینکه براکت های ارتودنسی دیمون قابلیت جابجایی به صورت خودکار دارند بنابراین تعداد جلسات مراجعه به کلینیک ارتودنسی را کم می کند.

مزایای ارتودنسی دیمون

·         کوچک بودن سایز براکت ها

·         سهولت تمیز کردن براکت ها و دندان ها در این روش

·         حرکت سریع تر دندان ها

معایب ارتودنسی دیمون

·         هزینه بیشتر

·         اختلال در تکلم

·         تاثیر بر زیبایی لبخند

روش های مختلفی برای اصلاح نامنظمی های دندان ها وجود دارد که به راحتی می توانید آن ها در ادامه این مطلب بشناسید. با ما همراه باشید.

ارتودنسی نامرئی

اما امروزه به غیر از سیم کشی دندان ها روش های نوین دیگری به نام ارتودنسی نامرئی یا اینویزیلاین برای اصلاح نامنظمی های دندانی به روی کار آمده است. در این نوشتار قصد داریم که درباره اینکه ارتودنسی نامرئی چیست، چگونه کار می کند و چه مزایا و معایبی دارد؟

ارتودنسی نامرئی یا اینویزیلاین چیست؟

ارتودنسی نامرئی یا اینویزیلاین یکی از پیشرفته ترین روش های درمان ارتودنسی دندان است. در این روش بهترین متخصص ارتودنسی به کمک یک سری پلاک های شفاف باعث تغییر موقعیت و تراز کردن دندان ها می شود. از جمله تفاوت های بریس های سنتی و ارتودنسی نامرئی در این است که اولا دیگران متوجه درمان ارتودنسی شما نمی شوند و ثانیا امکان برداشتن الاینرها و خارج کردن از دهان توسط بیمار وجود دارد.

آیا ارتودنسی نامرئی برای همه افراد مناسب است؟

اولین قدم برای تشخیص اینکه شما برای درمان ارتودنسی نامرئی مناسب هستید یا خیر این است که به بهترین متخصص ارتودنسی مراجعه کنید.

متخصص ارتودنسی با توجه به معاینات و عکس برداری های انجام شده تشخیص می دهد که شما برای این روش درمانی مناسب هستید یا خیر. اصولا افرادی که ناهنجاری های جزئی تا متوسط دندانی دارند برای ارتودنسی نامرئی مناسب هستند. البته در مرحله آخر این شما هستید که با توجه به هزینه ارتودنسی در سال 1402، کدام روش را برای درمان انتخاب می کنید.

لمینت دندان

یکی دیگر از روش های اصلاح طرح لبخند استفاده از لمینت دندان و برای دندان های افتاده و یا کشیدن دندان، ایمپلنت دندان است.

لمینت دندان جزء یکی از خدمات زیبایی دندانپزشکی است که دندانپزشک توسط آن می تواند انواع لکه های دندانی، فاصله بین دندانی، به هم ریختگی و شکستگی ها جزئی را برطرف کند. در واقع لمینت های دندانی پوسته های نازکی هستند که در سطح جلویی دندان ها نصب می شوند و باعث اصلاح طرح لبخند و سفید شدن دندان ها می شود.

یکی از تفاوت های اساسی ایمپلنت و لمینت دندان در جنس و متریال به کار رفته در ساخت آنهاست. ایمپلنت های دندانی از جنس تیتانیوم هستند در حالی که لمینت های دندانی از جنس سرامیک یا پرسلن می باشند.

نتیجه گیری

کاربردهای ایمپلنت و لمینت دندان بسیار با یکدیگر متفاوت هستند اما از نظر ماندگاری تقریبا هر دو روش ماندگاری بالایی دارند و در صورت مراقبت صحیح می توانند به صورت مادام العمر ماندگاری داشته باشد. در این نوشتار سعی کردیم درباره هر کدام از روش های ایمپلنت و لمینت دندان و همچنین تفاوت های آنها صحبت کنیم در صورتی که سوالی دارید می توانید در بخش نظرات وب سایت https://www.drdarvishpour.com/مطرح کنید.

پودر کلر حالت خرد شده کلر است که به نسبت خود کلر، سریع تر در آب حل می شود. کلر آکوافیت (Aquafit) محصول کشور هند است که یک ماده ضدعفونی کننده به نام هیپوکلریت کلسیم است که از آن در صنایع مختلف به منظور ضد عفونی کردن آب آشامیدنی، گند زدایی آب آشامیدنی، ضد عفونی کردن آب استخر، ضد عفونی کردن سرویس های بهداشتی و ... استفاده می شود.

کلر هندی آکوافیت در بازار کشور ما طرفداران زیادی دارد و در صورتی که به دنبال یک کلر خارجی و با قیمت مناسب هستید کلر هندی آکوافیت بهترین گزینه برای شما است. کلر هندی به صورت بسته های 45 کیلوگرمی 65 و 70 درصد به شکل پودر به فروش می رسد.

قیمت کلر هندی آکوافیت چقدر است؟

از آنجایی که این کلر در ایران تولید نمی شود و به صورت وارداتی است، قیمت آن وابسته به نرخ نوسانات ارز در کشور دارد و متاسفانه به دلیل نوسانات مداوم قیمت ارز و دلار در کشور ما، این قیمت میزان ثابتی ندارد و نمی توان برای آن مقدار دقیقی ذکر کرد. قیمت کلر آکوافیت هندی حدود سه برابر بیشتر از کلر ایرانی است. اما قیمت این نوع کلر هندی از کلر آمریکایی کمتر است.

کاربردهای کلر هندی چیست؟

از جمله مهم ترین کاربردهای کلر هندی عبارتند از:

·         برای از بین بردن باکتری ها، جلبک ها و جرم های آب استخر از آن استفاده می شود.

·         به منظور ضد عفونی کردن آب استخر از آن استفاده می شود.

·         به منظور ضد عفونی و گند زدایی کردن آب آشامیدنی و فاضلاب از آن استفاده می شود.

·         در قالیشویی کاربرد دارد.

·         در صنایع مختلف اعم از کارخانجات تولید مواد نوشیدنی، شیلات و ... کاربرد دارد.

·         به منظور سفید کردن پارچه در نساجی از آن استفاده می شود.

·         به منظور شستشو و ضدعفونی کردن میوه و سبزیجات از آن استفاده می شود.

·         برای ضد عفونی کردن سرویس های بهداشتی کاربرد دارد.

آیا کلر هندی اشتعال زا است؟

کلر هندی آکوافیت بر پایه کلسیم هیپوکلریت ساخته شده است که این ماده اساسا اشتعال زا نیست. اما در صورتی که در مجاورت مواد قابل انفجار باشد، به دلیل خاصیت اکسیدکنندگی که دارد ممکن است باعث ایجاد واکنش های انفجاری شود. برای نگهداری از پودر کلر باید به این نکته توجه داشته باشید که این ماده شیمیایی باید به دور از هر گونه اسید، مواد و فلزات خشک و سرد باشد. در صورت ترکیب پودر کلر با اسید باعث تولید گاز کلر سمی می شود که بسیار خطرناک است.

یکی از رایج ترین کاربردهای هیپوکلریت سدیم، استفاده از آن در آب استخرها است. از پودر کلر با درصد خلوص 65 درصد، 70 درصد و 90 درصد اصولا برای ضدعفونی کردن استخرها و آب آشامیدنی استفاده می شود. علاوه بر این، برای تمیز کردن سرویس بهداشتی خانگی، تصفیه خانه فاضلاب صنعتی، تمیز کردن استخرهای پرورش ماهی و ضدعفونی کردن سبزیجات نیز از انواع پودر کلر استفاده می شود.

پودر کلر یکی از اصلی ترین موادی است که برای ضدعفونی کردن استخر و آب آن و همچنین جلوگیری از رشد جلبک ها، مورد استفاده قرار می گیرد. در حقیقت خاصیت ضدعفونی کنندگی این ماده شیمیایی، در نتیجه فرآیندی به نام الکترولیز است. این ماده با شکستن دیواره های سلولیِ جلبک ها و باکتری ها، باعث اکسید شدن آنها و در نهایت از بین رفتن یا غیر فعال شدن آنها می شود.

پودر کلر در کشورهای مختلف و با برندهای متفاوتی تولید می شود و همین موضوع باعث شده است که قیمت های متفاوتی نیز داشته باشد. برای مثال قیمت کلر ایرانی کاملا متفاوت از کلر هندی، ژاپنی و ... است.

مضرات پودر کلر استخر چیست؟

با اینکه پودر کلر استخر مزایای بسیار زیادی دارد و باعث از بین بردن آلودگی ها، عوامل بیماری زا، باکتری ها و جلبک های موجود در استخر می شود، اما به دلیل بوی قوی و آزاردهنده ای که دارد ممکن است باعث تحریک چشم یا پوست شود.

همچنین برای نگهداری از این ماده شیمیایی، باید آن را به دور از هرگونه اسید، مواد و فلزات سرد و خشک نگه داشت. در صورت ترکیب پودر کلر با اسید باعث تولید گاز کلر سمی می شود که بسیار خطرناک است.

چگونه از پودر کلر استخر استفاده کنیم؟

اینکه چقدر از پودر کلر استخر استفاده کنید کاملا بستگی به نوع استخر و نتایج آزمایشات شیمیایی آب دارد. شما می توانید به صورت مستقیم کلر را به آب استخر اضافه کنید. به این نکته توجه داشته باشید که پودر کلر در آب بسیار محلول است و حلالیت آن در دمای 20 درجه 214 گرم در لیتر می باشد.

روش دیگر استفاده از پودر کلر استخر این است که 3 گرم از پودر برای هر متر مکعب از حجم استخر در نظر بگیرید، سپس آن را ضربدر 3 کنید. برای مثال برای یک استخر با حجم 100 متر مکعب 300 گرم کلر نیاز است. شما می توانید پودر کلر را در یک ظرف 2 یا 3 لیتری حل کنید و سپس آن را به استخر اضافه کنید.

در ادامه با انواع روش های اصلاح طرح لبخند آشنا خواهید شد.

ارتودنسی نامرئی یا اینویزیلاین

ارتودنسی نامرئی یا اینویزیلاین یکی از پیشرفته ترین روش های درمان ارتودنسی دندان است. در این روش بهترین متخصص ارتودنسی به کمک یک سری پلاک های شفاف باعث تغییر موقعیت و تراز کردن دندان ها می شود. از جمله تفاوت های بریس های سنتی و ارتودنسی نامرئی در این است که اولا دیگران متوجه درمان ارتودنسی شما نمی شوند و ثانیا امکان برداشتن الاینرها و خارج کردن از دهان توسط بیمار وجود دارد.

ایمپلنت دندان

ایمپلنت دندان یکی از پیشرفت های بسیار بزرگی است که بشر در حوزه دندانپزشکی داشته است و از آن برای جایگزینی دندان های از دست رفته استفاده می شود. ایمپلنت دندان از نظر کارایی و ظاهر کاملا مشابه دندان های طبیعی شماست.

ایمپلنت دندانی از جنس تیتانیوم می باشد که پزشک از طریق جراحی در استخوان فک قرار می دهد. پس از اینکه ایمپلنت با استخوان فک به خوبی جوش خورد جراح دندان یک تاج که کاملا مشابه دندان طبیعی است روی آن قرار می دهد و مراحل کاشت ایمپلنت دندان شما به اتمام می رسد.

لمینت دندان

لمینت دندان جزء یکی از خدمات زیبایی دندانپزشکی است که دندانپزشک توسط آن می تواند انواع لکه های دندانی، فاصله بین دندانی، به هم ریختگی و شکستگی ها جزئی را برطرف کند. در واقع لمینت های دندانی پوسته های نازکی هستند که در سطح جلویی دندان ها نصب می شوند و باعث اصلاح طرح لبخند و سفید شدن دندان ها می شود.

یکی از تفاوت های اساسی ایمپلنت و لمینت دندان در جنس و متریال به کار رفته در ساخت آنهاست. ایمپلنت های دندانی از جنس تیتانیوم هستند در حالی که لمینت های دندانی از جنس سرامیک یا پرسلن می باشند.

تفاوت های ایمپلنت و لمینت دندان

به غیر از تفاوتی که در جنس ایمپلنت و لمینت دندان است یکی از تفاوت های اساسی این دو روش دندانپزشکی در کاربرد آنهاست؛ که در ادامه درباره کاربردهای این دو روش ها صحبت خواهیم کرد.

کاربرد ایمپلنت دندان

·         یک روش بسیار مناسب برای جایگزینی دندان یا دندان ها از دست رفته بدون آسیب رساندن به دندان ها مجاور است.

·         با جایگزینی دندان های جلویی که از دست رفته اند زیبایی را به لبخند و چهره افراد بازمی گرداند.

·         مشکلاتی مثل جویدن، هضم غذا و تکلم را تسهیل می بخشد.

باعث اصلاح فرم صورت می شود.

کاربرد لمینت دندان

·         رفع فاصله بین دندانی

·         اصلاح کوچکی یا بزرگ بودن دندان ها

·         اصلاح دندان هایی که کجی جزئی دارند.

·         اصلاح دندان های خرگوشی

·         سفید کردن دندان ها